Изилдөөлөр көрсөткөндөй, туура терапия менен адам бир нече ай ичинде айыгып кете алат – жылдар эмес, же агорафобия менен чексиз күрөшө алат “Орточо көрсөткүч, эгерде сизде укугуңуз болсо. дарылоо – бул дары-дармексиз – сиз кимдир-бирөөнү 12-16 жуманын ичинде же андан азыраак убакыттын ичинде ремиссияга чейин дарылайт деп күтүшүңүз керек, - дейт Кэссидей.
Сиз агорафобиядан чыга аласызбы?
Көптөр үчүн бул өмүр бою сакталып кала турган оору Бирок, дарылоо адамдарга симптомдорду башкарууга жардам берет. Дарыланган агорафобия менен ооруган 2 адамдан 1 адам толук айыгып кетиши мүмкүн. Башкалар олуттуу жакшырууну көрүшү мүмкүн, симптомдор стресс учурунда гана кайталанат.
Оор агорафобияны айыктырса болобу?
Агорафобиясы бар адамдардын үчтөн бирине жакыны акыры толук айыгууга жетишишет жана симптомдору жок калат. Жарымына жакынынын симптомдору жакшырганы байкалат, бирок алардын симптомдору оорлошкон мезгили болушу мүмкүн, мисалы, стресске кабылса.
Агорафобияны кантип жок кыласыз?
үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз – көнүгүү стресстен жана чыңалуудан арылууга жана маанайыңызды жакшыртууга жардам берет. туура тамактануу - туура эмес тамактануу паника жана тынчсыздануу белгилерин начарлатышы мүмкүн. баңгизаттарды жана спирт ичимдиктерин колдонуудан алыс болуңуз – алар кыска мөөнөттүү жеңилдикти камсыз кылышы мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү келечекте симптомдорду начарлатышы мүмкүн.
Агорафобиядан майып болуу кыйынбы?
Кимдир бирөө майыптыгы боюнча жөлөк пул алуу үчүн, анын агорафобиясы алсыратуучу болушу керек. Потенциалдуу паника чабуулунан улам белгилүү бир чөйрөдөн коркуу аларды үйдөн тышкары жерде иштей албай, мектепке бара албай, унаа башкара албай же туура иштей албай калышы мүмкүн.
