Мазмуну:
- Сиз ыраазы болуу менен алектенгениңизде башкаларды урматтоо сезими барбы?
- Шүгүр кылганыңызда эмне болот?
- Шүгүрчүлүктү качан колдонуш керек?
- Күн сайын кантип ыраазычылык билдиресиз?
Video: Шүгүрчүлүктү качан аткарасыз?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Далай Лама Цитаталар Ыраазычылык билдиргенде, башкаларга урматтоо сезими пайда болот.
Сиз ыраазы болуу менен алектенгениңизде башкаларды урматтоо сезими барбы?
2. Ыраазы болгон рух. Далай Лама "башкаларга болгон сый-урмат сезими" жөнүндө айтат… бул мага жалпы ыраазылык рухуна ээ болуу айланабыздагыларды урматтаарын билдирет Колунда болгон нерсеге ыраазы болгон адамдарды бактылуураак, позитивдуураак жана айланада болуу оңой бол.
Шүгүр кылганыңызда эмне болот?
Ыраазычылык менен адамдар жашоодогу жакшылыктарды моюнга алышат. … Ыраазычылык адамдарга көбүрөөк позитивдүү эмоцияларды сезүүгө, жакшы тажрыйбалардан ырахат алууга, ден соолугун чыңдоого, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана бекем мамилелерди курууга жардам берет.
Шүгүрчүлүктү качан колдонуш керек?
Каалаган убакта ыраазычылык көнүгүү үчүн жакшы убакыт жана мен аны күнүмдүк машыгууңуздун бир бөлүгү катары сунуштайм. Бул өзгөрүүлөрдү кабыл алууга, стресстен арылууга жана психикалык ден соолукту чыңдоого жардам берет. Ыраазычылык сезими ажырашуу учурунда, жумушубуздан айрылганда же жакыныбыздан ажыраганда пайдалуу болушу мүмкүн.
Күн сайын кантип ыраазычылык билдиресиз?
10 күнүмдүк ыраазычылыкты көнүгүү жолу
- Ыраазычылык журналын кармаңыз. …
- Жаманды эсте. …
- Өзүңүзгө үч суроо бериңиз. …
- Ыраазычылыгыңызды башкалар менен бөлүшүңүз. …
- Акылга кел. …
- Визуалдык эстеткичтерди колдонуңуз. …
- Ыраазычылыкты иш жүзүндө аткарууга ант бер. …
- Тилиңизге көңүл буруңуз.
Сунушталууда:
Баш оң системасы качан башталып, качан аяктаган?
Техникалык жактан баш укуктар системасы 1618-жылдан 1779-жылы Башкы Ассамблея тарабынан жокко чыгарылганга чейин созулган . Башты оңдоо системасы качан иштей баштаган? Баш укугу системасы колонияларды жумушчу күч менен камсыз кылды.
Наска цивилизациясы качан башталып, качан аяктаган?
Наска маданияты (ошондой эле Наска) - к.дан баштап гүлдөп өскөн археологиялык маданият. Биздин заманга чейинки 100 - 800 AD Перунун кургакчыл, түштүк жээгинин жанындагы Рио-Гранде-де-Наска дренажынын дарыя өрөөндөрүндө жана Ика өрөөнүндө . Наска цивилизациясы качан бүттү?
Кайсыл согуш качан башталып, качан аяктаган?
1346-жылдын 26-августунда, Жүз жылдык согуш учурунда (1337-1453) Англиянын королу Эдвард III (1312-77) армиясы француз күчтөрүн жок кылган Король Филипп VI (1293-1350) Нормандиядагы Криси салгылашында . Криси согушу качан аяктаган? Креси салгылашы, ( 26-август, 1346), француздарга каршы жүз жылдык согуштун биринчи декадасында англистердин жеңиши менен аяктаган салгылашуу.
Афиб качан келип, качан кетет?
Эпизод канчалык кызык же коркунучтуу сезилиши мүмкүн, AFib өзү адатта өлүмгө алып келбейт. AFibдин кээ бир эпизоддору өзүнөн-өзү келип, кетиши мүмкүн Башкаларына жүрөгүңүздүн нормалдуу кагышын жана ритмиңизди калыбына келтирүү үчүн дарылоо керек болушу мүмкүн.
Нилс Бор качан төрөлүп, качан өлгөн?
Нилс Бор, толугу менен Нильс Хенрик Дэвид Бор, ( 1885-жылы 7-октябрда туулган, Копенгаген, Дания – 1962-жылы 18-ноябрда каза болгон, Копенгаген), даниялык физик, жалпысынан 20-кылымдын эң алдыңкы физиктеринин бири катары эсептелген . Бор качан төрөлгөн?
