Ооба, чай жалбырактарын жесе болот. Алар чийки жана чылап жегенге болот. Учурда аларды жегенге тыюу салынган эмес жана ден-соолукка кооптуу эмес. … Чай жалбырагын жегиңиз келсе, аны кайнаткандан кийин жегениңиз жакшы.
Чай жалбырагы денеге эмне кылат?
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, ар кандай чайлар иммунитетиңизди көтөрөт, сезгенүүгө каршы күрөшүп, ал тургай рак жана жүрөк ооруларынан да коргой алат. Кээ бир кайнатмалар башкаларга караганда ден-соолукка көбүрөөк пайда келтирсе да, дайыма чай ичүү ден соолугуңузга туруктуу таасир тийгизээри тууралуу көптөгөн далилдер бар.
Чай жалбырагы ооруп калышы мүмкүнбү?
Чай, шарап сыяктуу, танинди камтыйт жана аны өзгөчө ач карынга ичүү көңүлүңүздү айландырууга алып келиши мүмкүн.
Чай жалбырагы рак оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Чай - полифенолдор үй-бүлөсүнөн чыккан флавоноиддик антиоксиданттардын бай булагы. Чөп чайлары техникалык жактан чай эмес, анткени көпчүлүгү Camellia sinensis башка өсүмдүктөрдөн алынат. Жалпысынан алганда, 2 000ден ашык изилдөөлөр чай ичүү ар кандай рактын рискин жогорулатат деп айтууга аз же жетишсиз ырааттуу далилдер табылган
Кайсы тамак рак менен күрөшөт?
Бул жерде рак менен күрөшүүчү эң мыкты тамактарды тарелкаңызга коюуга болот
- Броколи. Брокколиде изотиоцианат жана индол кошулмалары бар, алар ракты пайда кылуучу заттарды бөгөп, шишиктин өсүшүн жайлатат. …
- Cranberries. …
- Кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар. …
- Сарымсак. …
- Жүзүм. …
- Көк чай. …
- Соя. …
- Кышкы сквош.
