Мазмуну:
- Кош бойлуу кезде мынчалык салмак кошууну кантип токтото алам?
- Кош бойлуулук ашыкча салмак кошууга алып келиши мүмкүнбү?
- 20кг кош бойлуулукта ашыкча салмак кошуубу?
- Кош бойлуу кезде качан ашыкча салмак кошуу керек?
Video: Кош бойлуу кезде ашыкча салмак кошулабы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Кош бойлуу кезде ашыкча салмак кошуу эненин ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Ашыкча салмак кошуу кош бойлуу кездеги кант диабетинин өнүгүү коркунучу, кан басымынын жогорулашы жана төрөт учурундагы кыйынчылыктар менен байланыштырылды. Ал ошондой эле кыска мөөнөттүү жана келечектеги баланын ден соолугуна таасир этиши мүмкүн.
Кош бойлуу кезде мынчалык салмак кошууну кантип токтото алам?
Кош бойлуу кезде ашыкча салмактан кантип сактануу керек
- Кош бойлуу болушу мүмкүн болсо, туура салмакта баштаңыз.
- Талмактуу тамактанып, тез-тез май куюп туруңуз.
- Ичиңиз (суу, б.а.)
- Кумарларыңызды конструктивдүү кылыңыз.
- Татаал углеводдорду тандаңыз.
- Жөнөкөй басуу тартибин баштаңыз.
- Эгер көчүп жатсаңыз, токтобоңуз.
- Салмакты үзгүлтүксүз талкуулаңыз.
Кош бойлуулук ашыкча салмак кошууга алып келиши мүмкүнбү?
Аялдар кош бойлуулуктун акыркы айларында биринчи бир нече айга караганда көбүрөөк салмак кошушат Бул өсүп жаткан баланын салмагына гана байланыштуу эмес. Кошулган салмактын көбү денедеги кошумча суюктук (суу) болуп саналат. Бул баланын кан айлануусу, плацента жана амниотикалык суюктук сыяктуу нерселер үчүн керек.
20кг кош бойлуулукта ашыкча салмак кошуубу?
Салмак кошуу боюнча көрсөтмөлөр
18,5 азыраак, 12,5 жана 18 кг салмак кошууну максат кылыңыз. 18,5 - 24,9, 11,5 - 16 кг салмак кошууну максат кылыңыз. 25,0 – 29,9, 7 – 11,5 кг салмак кошууну максат кылыңыз. 30 же андан көп болсо, болгону 5-9 кг салмак кошууну максат кылыңыз.
Кош бойлуу кезде качан ашыкча салмак кошуу керек?
Көбүнчө килограммдар экинчи жана үчүнчү триместрде пайда боло турганы менен, кош бойлуулуктун алгачкы 12 жумасында болотЧынында, адамдар биринчи триместрде орто эсеп менен 1 килограммдан 4 килограммга чейин салмак кошот, бирок ал ар кандай болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде тамакка таблетка ичсе болобу?
Тамак үчүн пастилкалар курамында жергиликтүү анестезия жана антибактериалдык заттар кош бойлуулукта колдонулушу мүмкүн. Ашыкча колдонуудан алыс болуңуз, анткени ал диарея сыяктуу керексиз терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Туздуу сууну чайкоо же лимон менен балдан жасалган азыктарды ичүү да тамак ооруну басаңдатууга жардам берет .
Кош бойлуу кезде кош бойлуу боло аламбы?
Өтө сейрек учурларда, аял кош бойлуу кезинде эле кош бойлуу болуп калышы мүмкүн Адатта, кош бойлуу аялдын жумурткалары убактылуу токтойт. Бирок суперфетация деп аталган сейрек кездешүүчү кубулушта дагы бир жумуртка бөлүнүп чыгып, сперматозоид менен уруктанып, жатындын дубалына жабышып, натыйжада эки наристе төрөлөт .
Кош бойлуу кезде салмак кошулбай жатабы?
Биринчи триместрде салмактын жетишсиздиги адаттагыдай эле нормалдуу көрүнүш Кичинекей түйүлдүктөрдүн азык-түлүккө муктаждыгы аз. Эгер экинчи триместрде сунушталган салмак кошууңузга жетпей жатсаңыз, бул туура эмес. Балаңыз чоңойгон сайын, калориялар менен азыктарга суроо-талап күчөйт .
Ашыкча салмак кош бойлуулук көрсөтөбү?
“ [Ашыкча салмактуу аял] кош бойлуу кезинде эч качан көрүнбөйт”, - дейт Росс. "Ал кош бойлуу болгондо, өзгөчө анын баштапкы салмагы жана кош бойлуу кезде канчага көбөйөрү эске алынат." Бирок капаланба! Акыры дөңгөлөгүңүз чыгып кетиши мүмкүн .
Кош бойлуу кезде ашыкча уктоого эмне себеп болот?
Гормоналдык өзгөрүүлөр: Биринчи триместрде кан басымы жана кандагы канттын деңгээли төмөндөп, чарчоо сезимине алып келиши мүмкүн. Бул мезгилде прогестерондун деңгээлинин жогорулашы дагы көбүрөөк уйкуңузга алып келиши мүмкүн . Кош бойлуу кезде көп уктоо жаманбы?
