: жука жалпак сулу торт.
Сулу тортту ким ойлоп тапкан?
Суллу пирожкилер жок дегенде Рим заманынан бери жана балким көп убакыт мурун Шотландиянын диетасынын негизги бөлүгү болуп келген. 14-кылымда Жан ле Бель Англияга жана Шотландияга француз графын коштоп барып, кечилдердин "кичинекей блинчиктерди жалпы вафлиге окшоп" жасаганын сүрөттөйт жана бул сулу токочтордун жасалышын сүрөттөйт деп ойлошот.
Сулу тортту кандай сүрөттөйсүз?
Сулу торт крекерге же печеньеге окшош жалпак нандын бир түрү же кээ бир версияларында блинный формада болот. Алар негизги ингредиент катары сулу менен даярдалган, ал эми кээде жөнөкөй же дан унун да кирет. Сулу токочтору тордо (шотландча кур) же мешке бышырылат.
Шотландиялык сулу торттору эмне деп аталат?
Scottish Bannocks (Shottish Oatcakes деп аталат) эртең мененки тамакка же закуска катары эң сонун. Аны салттуу түрдө жасаңыз же камырга ташталган ачытылган камырды колдонуңуз!
Сулу токочтор сиз үчүн пайдалуубу?
Табигый энергия берет. Бүтүндөй дан эгиндери булалардын, витаминдердин жана минералдардын бай булагы болуп саналат – сулу эрүүчү клетчаткага бай жана табигый түрдө марганец, фосфор, магний, цинк, темир, фолий кислотасы, витамин B6 жана тиаминди камтыйт. Биздин сулу тортторубузда нормалдуу энергия берүүчү метаболизмге көмөктөшүүчү азык заттары бар
