Мазмуну:
- Колдогу 6 сөөк кандай?
- Билектеги негизги эки сөөк кайсы?
- Колуңуздагы эң маанилүү сөөк кайсы?
- Колуңузга жабышып турган сөөк эмне?
Video: Колдун сөөктөрү кандай?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Колуңуз үч сөөктөн турат: колдун үстүнкү сөөк (жөкөрсү) жана эки билек сөөгү (чоң сөөк жана радиус).
Колдогу 6 сөөк кандай?
Кол, билек жана кол сөөктөрүнүн медициналык аныктамасы
- 10 далы жана кол сөөктөрү – булар эки тараптан клавикула, scapula, humerus, радиус жана бел сөөгү.
- 16 билек сөөктөрү эки тараптан скафоид, лунат, трикетрум, пизиформа, трапеция, трапеция, капитат, хамат.
Билектеги негизги эки сөөк кайсы?
Сиздин билегиңиз эки сөөктөн турат: радиус жана бел сөөгү Чоң кишилердин билек сынган учурларынын көбүндө эки сөөк тең сынат. Билектин сыныктары сөөктүн эң алыскы (дисталдык) учундагы билекке жакын жерде, билектин ортосунда же сөөктүн жогорку (проксималдуу) учундагы чыканактын жанында болушу мүмкүн.
Колуңуздагы эң маанилүү сөөк кайсы?
Бүкүр колуңуздун үстүнкү сөөк. Ал чыканагыңыз менен ийниңиздин ортосунда жайгашкан жана ар кайсы багытта эркин жүрүүгө мүмкүндүк берген бир нече бөлүктөн турат. Жабыңыз кыймылга да, колдоого да байланыштуу маанилүү функцияларга ээ.
Колуңузга жабышып турган сөөк эмне?
Чыканагыңыздын ички жагындагы (денеңизге эң жакын жагы) "чырыккан" сөөк медиалдык эпикондил деп аталат. Бул сөөк аймагы билегибиздин жана манжалардын бүгүүчү булчуңдары үчүн тарамыш тиркемеси катары кызмат кылат.
Сунушталууда:
Сиз колдун флабынан арыла аласызбы?
колдун майын атайын бутага алган эч кандай тез оңдоо ыкмасы жок болсо да, колду тондотуу жана булчуңдарды өстүрүү үчүн атайын көнүгүүлөрдү айкалыштыруу менен колдун майлуу көрүнүшүн олуттуу түрдө жакшыртууга болот, көп аэробдук көнүгүү жана туура тамактануу менен .
Муздай муздак колдун себеби эмнеде?
Муздак колдор жөн эле муздак бөлмөдө же башка муздак чөйрөдө болгондон улам пайда болушу мүмкүн Муздак кол көп учурда денеңиз нормалдуу дене температурасын кармап турууга аракет кылып жатканынын белгиси. Бирок колуңузда дайыма муздак болсоңуз, каныңызда же колуңуздагы кан тамырларда көйгөй бар экенин билдириши мүмкүн .
Колдун түктүүлүгүнөн кантип арылууга болот?
Колдогу түктөрдү кетирүүнүн ар кандай жолдору бар: Аны кырып, мом менен өчүрүп, кыркып койсоңуз болот, чачты кетирүүчү кремдерди колдонсоңуз же электролиз, лазердик процедуралардан өтсөңүз болот. чач алып салуу, же шугаринг. Ар бир ыкма бюджетиңизге, ооруга чыдамдуулугуна жана каалаган туруктуулугуна жараша өзүнүн оң жана терс жактарына ээ .
Эпитрохлеардык түйүндөргө колдун кайсы аймагы дренаж болот?
3, 4 Негизинен, ортоңку манжанын, шакекче манжанын, кичи манжанын жана алдыңкы жана арткы билектин ортоңку капталдарынын үстүнкү лимфа системалары дренаждалат эпитрохлеардык лимфа бездерине . Эпитрохлеардык лимфа бездери кайда жайгашкан?
Кандай көнүгүүлөр колдун үстүнкү майын күйгүзөт?
Колдун майын кетирүүчү көнүгүүлөр Оор көтөрүү. Бул көнүгүү үчүн сизге керек болгон нерсе - стандарттык жуп салмак. … Трицептин чөгүп кетиши. Бул көнүгүү үчүн ылайыктуу кресло же отургучту табыңыз. … Бицептин тармалдары. Бул көнүгүү үчүн сизге бир жуп салмак керек болот.
