Мазмуну:
- Тамак-ташка канча убакытта айыгат?
- Кайсыл жерде ооруну сезесиз?
- Сиз дагы эле татар сөөктүн сыныгы менен баса аласызбы?
- Кантип бут сөөктү айыктырасыз?
Video: Сиздин татарчаңыз кайда?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Метатарсалдык сөөктөр бутуңуздагы узун сөөктөр бутуңузду манжаларыңыз менен туташтырышат. Алар ошондой эле сиз турганыңызда жана басканыңызда тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Бутуңуздун капыстан сокку же катуу ийилиши же ашыкча колдонуу сөөктөрдүн биринин сынуусуна же курч (капысынан) сынуусуна алып келиши мүмкүн.
Тамак-ташка канча убакытта айыгат?
Метатарсалдык сыныктын айыгышы 6 жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Бутуңузду кайра оорутуп албашыңыз үчүн, анын толук айыгуусуна убакыт берүү маанилүү. Дарыгер айтмайынча адаттагы иштериңизге кайтпаңыз.
Кайсыл жерде ооруну сезесиз?
Алдыңкы бутуңузга ашыкча басым жасасаңыз, бутуңуздун маңдайындагы узун сөөктөр ооруп, сезгениши мүмкүн, бармактарыңыздын ылдыйында. Метатарсалгия (met-uh-tahr-SAL-juh) - бутуңуздун топу ооруп, сезгенип калган абал.
Сиз дагы эле татар сөөктүн сыныгы менен баса аласызбы?
Сынган оорулуу жаракат канчалык оорутканына жараша баса алат. Ошого карабастан, жылмаюу коркунучун жок кылуу үчүн сыйык менен оорулуугаашыкча басуудан сактануу сунушталат, өзгөчө тегиз эмес жерде.
Кантип бут сөөктү айыктырасыз?
Жашоо образы жана үйдөгү дарылар
- Эс алуу. Бутуңузду стресстен сактаңыз. …
- Жабыр тарткан аймакты муз. Күнүнө бир нече жолу бир убакта 20 мүнөткө жакын жабыркаган аймакка муз пакеттерин сүйкөңүз. …
- Рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. …
- Туура бут кийим кийиңиз. …
- Метатарсалдык төшөктөрдү колдонуңуз. …
- Арка таянычтарын карап көрүңүз.
Сунушталууда:
Сиздин алгачкы колдонуучуларыңыз кимдер болот?
Эрте кабыл алуучулар көбүнчө пикир лидерлерине айланат же жаңы технологияга таасир этет, анткени алар аны биринчи колдонуп, пикирлерин билдиришет. Эрте колдонуучу технологияны кабыл алуунун беш баскычынын бири. Калгандары инноваторлор, эрте көпчүлүк, кеч көпчүлүк жана артта калгандар .
Сиздин ниетиңиз кандай?
Максатыңыз, максатыңыз же максатыңыз сиздин ниетиңиз. Бул сиз кылам деген нерсе, сиз аны тартсаңыз да, тартпасаңыз да. …Атасы кызынын жигитинен "Ниетиң эмне?" бул конкреттүү нерсени билдирет: ал ага үйлөнгүсү келеби? Ниеттерге кандай мисалдар бар?
Сиздин курсагыңыз кайда жайгашкан?
Ич (көбүнчө курсак деп аталат) көкүрөк (көкүрөк) менен жамбаштын ортосундагы дене мейкиндиги. Диафрагма курсактын үстүнкү бетин түзөт. Жамбаш сөөктөрүнүн деңгээлинде курсак бүтүп, жамбаш башталат . Ичтин оорушу кайда жайгашкан? Ичтин оорушу – бул ичтин каалаган жеринде – кабыргадан жамбашка чейин.
Сиздин панкреатитиңиз кайда?
Панкреатит - уйку бездин сезгениши. Уйку бези - ашказандын артына карындын үстүнкү бөлүгүндө тыгылган узун жалпак без. Уйку бези тамак сиңирүүгө жардам берген ферменттерди жана денеңиздин кантты (глюкозаны) иштетүү жолун жөнгө салууга жардам берген гормондорду өндүрөт .
Сиздин санариптик изиңиз кайда?
Сиздин санариптик изиңиз - бул интернетти колдонгонуңузда артыңызда калтырган "электрондук нан күкүмдөрүнүн" изи. Ага сиз кирген вебсайттар, жүктөгөн сүрөттөрүңүз жана социалдык тармактардагы башка адамдар менен болгон мамилеңиз камтышы мүмкүн .
