Босого аң-сезим (адатта "жарым уктап" же "жарым ойгон" же "акыл ойгоо дене уктап" деп аталат) уйкуга же ойгонууга карай жылып жаткан, бирок бирөөнүн психикалык абалын сүрөттөйт. өтүү аягына чыга элек.
Жарым уктап, кыймылдабай калуу эмне деп аталат?
Уйкунун шал оорусу ойгонгондо же уктап жатканда кыймылдай албай же сүйлөй албай калганда. Бул коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок зыяны жок жана көпчүлүк адамдар аны өмүрүндө бир же эки жолу гана алышат.
Уктап, бирок ойгонуу эмне деп аталат?
Гипнагогиялык уйкунун шал оорусу денеңиз REM циклине өтүүдө (уктап калуу) кыйынчылыкка дуушар болгондо пайда болот жана гипнопомпик денеңиз андан чыгууда (ойгонуу) кыйынчылык болгондо пайда болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көпчүлүк адамдар уйку шал оорусуна жок дегенде бир жолу туш болушат, бирок алар муну билбесе да мүмкүн.
Сиз бир убакта ойгоо жана уктай аласызбы?
Уйку журналында жарыяланган изилдөө, уктап жаткандай көрүнгөн адамдар да мээдеги таң калыштуу бөлүнүүчүлүктүн аркасында сиз аларды ойготконуңузда бүтүндөй ойгоо болгонун ырастаарын көрсөттү. Cut билдирди. …
Жарым уктап жатканда галлюцинация нормалдуубу?
Гипнагогиялык галлюцинация уйкунун кээ бир бузулуулары бар адамдарда көбүрөөк кездешет, алар нормалдуу жана дени сак адамдарда кеңири таралган көрүнүш Гипнагогиялык галлюцинация жана уйку шал оорусу эки башка көрүнүш болгону менен, алар бир убакта пайда болот10 жана коркунучтуу түш сыяктуу сезилиши мүмкүн.
