Logo ky.boatexistence.com

Тиштеги көңдөйдү кантип башкаруу керек?

Мазмуну:

Тиштеги көңдөйдү кантип башкаруу керек?
Тиштеги көңдөйдү кантип башкаруу керек?

Video: Тиштеги көңдөйдү кантип башкаруу керек?

Video: Тиштеги көңдөйдү кантип башкаруу керек?
Video: Дени сак жашоо: Тиштеги куртту алдын алуунун жолдору / Таң Шоола / НТС 2024, Май
Anonim

Алдын алуу

  1. Тамактангандан же ичкенден кийин фториддүү тиш пастасы менен щеткаңыз. …
  2. Оозуңузду чайкаңыз. …
  3. Тиш доктуруңузга дайыма барыңыз. …
  4. Тиш герметиктерин карап көрөлү. …
  5. Кран суусун ичиңиз. …
  6. Тез-тез тамактануудан жана уурттоодон алыс болуңуз. …
  7. Тишке пайдалуу тамактарды жегиле. …
  8. Фторид менен дарылоону карап көрүңүз.

Көңдөй баштаганда аны токтото аласызбы?

Бактыга жараша, көңдөйдүн башталгыч этаптарын жакшы ооз гигиенасына карай кадамдарды жасоо менен артка кайтарууга болот. Эрте деминерализация учурунда фториддин таасири, күнүмдүк щетка жана жип менен жууп туруу жана үзгүлтүксүз тазалоо тиштин кариесин алдын алууга, ал тургай кайра калыбына келтирүүгө жардам берет.

Кантип көңдөй өспөйт?

Көңүлдүн начарлашынын алдын алуу

  1. Кылдаттык менен тазалаңыз. Тишти жана тиштин ден соолугун сактоо үчүн щетка абдан маанилүү экенин баары билет. …
  2. Нымдуу болуңуз. Оозуңуз абдан кургак болгондо бактериялардын чогулуп кетишине жол ачат, бул көңдөйлөрдү пайда кылат. …
  3. Фторид колдонуңуз. …
  4. Туздуу суу менен чайкоо. …
  5. Тазаланган шекерден алыс болуңуз. …
  6. Ксилитол сагызын чайнаңыз.

Тишиңизди көңдөйсүз сактап кала аласызбы?

Тиштин көңдөйүн жабуу менен тишиңизди кадимкидей калыбына келтире аласыз. Оозуңуздагы травмадан улам тишиңиз бошоп калышы мүмкүн. Эгер оозуңуз жеңил жаракат алса, тиш дарылоодон мурун бир-эки апта күтүшүңүз керек.

Көңдөйлөрдү оңой оңдоого болобу?

Жылпак беттик көңдөйлөрдү дарылоо Алар жай өскөндүктөн, бети жылмакай көңдөйлөрдү оңой дарылоого болот. Көбүнчө, алар гель, тиш пастасы, лак же фторид менен байытылган суу сыяктуу фторид менен дарылоонун жардамы менен чечилет.

Сунушталууда: