Мазмуну:
- Тынчсыздануу кандай сезилет?
- Тынчсыздануу жок ооруну жаратышы мүмкүнбү?
- Тынчсыздануунун 3 3 3 эрежеси кандай?
- Тынчсыздануунун физикалык белгилери туруктуу болушу мүмкүнбү?
Video: Тынчсыздануу ооруну жаратабы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Булчуңдардын жана муундардын оорушу чыңалуудан, ошондой эле жалпы ден соолуктун начардыгынан келип чыгышы мүмкүн. Тынчсыздануу булчуңдардын чыңалуусуна алып келет, бул дененин дээрлик бардык жеринде ооруга жана катууланууга алып келет.
Тынчсыздануу кандай сезилет?
Тынчсыздануу көкүрөк оорусун мындайча сүрөттөсө болот: курч, атуу оору . көкүрөктүн тынымсыз оорушу . көкүрөгүңүздөгү адаттан тыш булчуңдардын чыйрыгышы же спазмы.
Тынчсыздануу жок ооруну жаратышы мүмкүнбү?
Бирок, тилекке каршы, оору сизди психикалык жактан ого бетер начарлаткандай эле, акыл-эсиңиз да физикалык булагы жок эле ооруну жаратышы мүмкүн же мурда болгон ооруну көбөйтүшү же созулушу мүмкүн. Бул көрүнүш психогендик оору деп аталат жана ал ооруңуз психологиялык, эмоционалдык же жүрүм-турумдук факторлорго байланыштуу болгондо пайда болот.
Тынчсыздануунун 3 3 3 эрежеси кандай?
3-3-3 эрежесин сактаңыз
Айланаӊызга көз жүгүртүп, көрүнгөн үч нерсени атагандан баштаңыз. Анда ук. Сиз кайсы үч үндү угуп жатасыз? Андан кийин денеңиздин манжаларыңыз, манжаларыңыз сыяктуу үч бөлүгүн кыймылдатыңыз же ийиниңизди түйүп, бошотуңуз.
Тынчсыздануунун физикалык белгилери туруктуу болушу мүмкүнбү?
Өнөкөт тынчсыздануу менен коштолушу мүмкүн болгон тынымсыз согуш же учуу режиминде болуу денеңизге терс жана олуттуу таасирлерге алып келиши мүмкүн. Чыңалган булчуңдар коркунучтан тез кутулууга даярдайт, бирок дайыма чыңалып турган булчуңдар ооруну, чыңалууну жана шакыйды пайда кылышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Арахноиддик кисталар баш ооруну жаратабы?
Арахноиддик кистанын белгилери Кээ бир арахноиддүү кисталар эч качан көйгөй жаратпайт, бирок башкалары мээге басым жасап симптомдорду жаратышы мүмкүн. Арахноиддик кисттин көлөмүнө жана жайгашкан жерине жараша, симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Миотикалык дистрофия ооруну жаратабы?
Булчуңдардын оорушу Миотоникалык дистрофия оору менен коштолушу мүмкүн Кээ бир учурларда оору булчуңдардын ичинен келип чыгат. Башка учурларда, оору муундарга, байламталарга же омурткадан келип чыгат. Булчуңдардын алсыздыгы адамдарды артриттик өзгөрүүлөргө же бул аймактарда чыңалууга алып келиши мүмкүн .
Субхондралдык кисталар ооруну жаратабы?
SBCs ОА же башка биргелешкен шарттардын симптому катары каралат. Алар өз алдынча чечилиши же узак мөөнөттүү болушу мүмкүн. SBCs ооруну жаратып, оорунун өнүгүшүнө салым кошот. Бул кисталарды дарылоонун эң жакшы жолу - ОА симптомдорун жана башка биргелешкен шарттарды башкаруу .
Аспартам баш ооруну жаратабы?
Предмет бир нече изилдөөлөр аркылуу гана изилденгени менен, алгачкы маалыматтар аспартамды – бүгүнкү күндө рынокто эң кеңири таралган таттуучу заттардын бири жана диеталык суусундуктар, чайноо сыяктуу кантсыз азыктардан тапса болорун көрсөтүп турат.
Тынчсыздануу баш аламандыкты жаратабы?
Тынчсыздануу жөн эле эмоция эмес. Ал кеңири диапазондогу физикалык симптомдордун, анын ичинде баш айлануу жана баш айланууга алып келиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, баш айлануу менен ооруган адамдардын болжол менен 28% да, жок эле дегенде, бир тынчсыздануу оорунун белгилери бар.
