Мазмуну:
- Куракка жараша эс алуудагы жүрөктүн кагышы кандай?
- Эгер тамыр кагышым көтөрүлсө, эмне кылышым керек?
- Төмөнкү пульс жакшыбы же жогорубу?
- Кооптуу жүрөктүн кагышы деген эмне?
Video: Тамыр кагуусу жогору болушу керекпи же төмөнбү?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Чоңдор үчүн кадимки эс алуудагы жүрөктүн кагышы мүнөтүнө 60тан 100гө чейин. Жалпысынан, эс алууда жүрөктүн кагышынын азайышы жүрөктүн натыйжалуу иштешин жана жүрөк-кан тамыр системасынын жакшырышын билдирет. Мисалы, жакшы машыккан спортчунун жүрөктүн кагышы мүнөтүнө 40ка жакын болушу мүмкүн.
Куракка жараша эс алуудагы жүрөктүн кагышы кандай?
1-3 жаш: 80-130 сок/м. 3-5 жыл: 80-120 б/м. 6-10 жаш: 70-110 bpm. 11-14 жаш: 60-105 сок.
Эгер тамыр кагышым көтөрүлсө, эмне кылышым керек?
Жүрөктүн кагышынын кескин өзгөрүшүн азайтуунун жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- терең же жетектелген дем алуу ыкмаларын көнүгүү, мисалы, кутуча менен дем алуу.
- эс алуу жана сабырдуу болууга аракет кылуу.
- шаардык чөйрөдөн алыс сейилдөө.
- жылуу, эс алуучу ванна же душ алуу.
- йога сыяктуу сунуу жана эс алуу көнүгүүлөрүн көнүгүү.
Төмөнкү пульс жакшыбы же жогорубу?
Ден соолугуңузга келгенде жүрөктүн кагышын азайткан жакшы. Бул сиздин жүрөгүңүз жакшы иштеп жатканынын белгиси. Ал азыраак болгондо, жүрөгүңүз ар бир жыйрылышы менен көбүрөөк канды айдайт жана оңой эле үзгүлтүксүз согуусун сактайт. Башка жагынан алганда, эс алуу учурундагы жүрөктүн кагуусу жогору болсо, жүрөгүңүз канды насостоо үчүн катуу иштеши мүмкүн.
Кооптуу жүрөктүн кагышы деген эмне?
Эгер жүрөгүңүздүн согушу дайыма мүнөтүнө 100 согуудан жогору же мүнөтүнө 60дан төмөн болсо (жана сиз спортчу эмессиз) жана/же дарыгерге кайрылышыңыз керек. сиз дагы сезип жатасыз: дем кыстыгуу.
Сунушталууда:
F статистика жогору болушу керекпи же төмөнбү?
жогорку F-маани графиги топтук каражаттардын өзгөрмөлүүлүгү топ ичиндеги өзгөрмөлүүлүккө салыштырмалуу чоң болгон учурду көрсөтөт. Топтун мааниси бирдей деген нөл гипотезаны четке кагуу үчүн бизге F-баасынын жогору болушу керек . Жакшы F-статистика деген эмне?
Операциялык рычаг жогору болушу керекпи же төмөнбү?
Жогорку туруктуу чыгымдар операциялык рычагдын жогорку даражасына алып келет; операциялык рычагдын жогорку даражасы кирешенин өзгөрүшүнө кошумча сезимталдыкты жаратат. Көбүрөөк сезгич операциялык рычаг кооптуу деп эсептелет, анткени ал учурдагы пайда маржалары келечекке өтүү үчүн коопсуз эмес экенин билдирет .
Мсе жогору болушу керекпи же төмөнбү?
MSE үчүн туура маани жок. Жөнөкөй сөз менен айтканда, маани канчалык төмөн болсо, ошончолук жакшыраак жана 0 модель идеалдуу экенин билдирет . Алгылыктуу орточо квадраттык ката деген эмне? Эрежеге таянып, RMSE маанилери 0,2 жана 0,5 ортосундагы моделдин салыштырмалуу маалыматтарды так болорун көрсөтөт деп айтууга болот.
Стандарттык ката жогору болушу керекпи же төмөнбү?
кичирек стандарттуу ката, жайылуу ошончолук азыраак жана тандалма орточо көрсөткүчтүн жалпыга жакын болушу ошончолук жогору болот. Кичинекей стандарттык ката - бул жакшы нерсе . Кандай стандарттуу ката алгылыктуу? 0,8-0,9 мааниси провайдерлер жана жөнгө салуучулар тарабынан ар кандай баалоо үчүн алгылыктуу ишенимдүүлүктүн адекваттуу демонстрациясы катары каралат .
Өзгөчөлүк жогору болушу керекпи же төмөнбү?
100% спецификасы бар тест оору жок бейтаптардын 100% аныктайт. 90% спецификалык тест оорулуулардын 90%ын аныктайт. Жогорку өзгөчөлүктөгү тесттер ( жогорку чыныгы терс көрсөткүч) натыйжа оң болгондо эң пайдалуу . Сезгичтиги жогорубу же өзгөчөлүгү жогорубу?
