Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн сийип жатканда менде үзгүлтүксүз агым жок?

Мазмуну:

Эмне үчүн сийип жатканда менде үзгүлтүксүз агым жок?
Эмне үчүн сийип жатканда менде үзгүлтүксүз агым жок?

Video: Эмне үчүн сийип жатканда менде үзгүлтүксүз агым жок?

Video: Эмне үчүн сийип жатканда менде үзгүлтүксүз агым жок?
Video: Улуу сөздө уят жок - гусул боюнча түшүндүрмө Максатбек ажы Токтомушев 2024, Май
Anonim

Заараны баштоо же кармап туруу кыйынчылыгы заара чыгарууда олку-солкулук Заара чыгарууда олку-солкулук бардык курактагы адамдарга таасир этет жана эки жыныста тең кездешет. Бирок простата бези чоңойгон улгайган эркектерде көп кездешет. Заара чыгаруудагы олку-солкулук көбүнчө убакыттын өтүшү менен жай өнүгүп кетет.

Алсыз сийүүнүн себеби эмнеде?

диабет, инсульт же травмадан келип чыккан нервдин бузулушу. Нерв системасынын бузулушу, мисалы, склероз же Паркинсон оорусу. Омуртканын, мээнин же заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары. Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ)

Заараны кантип жакшыртсам болот?

Агым менен жүрө бер

  1. Өзүңүздү активдүү кармаңыз. Физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги заараны кармап калууга алып келет. …
  2. Кегел көнүгүүлөрүн жаса. Туалеттин жанында туруңуз же отуруңуз жана булчуңду жыйрыңыз, бул заара агымын токтотууга жана баштоого мүмкүндүк берет. …
  3. Медитация. Нерв жана чыңалуу кээ бир эркектердин тез-тез заара кылуусуна себеп болот. …
  4. Эки жолу жокко чыгарып көрүңүз.

Сиздин заараңыз начар болсо, бул эмнени билдирет?

Аялдар үчүн табарсык пролапсы же цистоцеле деп аталган оору заара чыгарууда көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Мындай шартта табарсык жамбаштын булчуңдары жана ткандары аркылуу кындын ичине түшүп, томполойт. Заараңыз ооруп, булуттуу заара же заараңызда кан пайда болсо, жардамга кайрылыңыз.

Эгер заара келбесе эмне кылуу керек?

Заара чыгаруунун тогуз жолу

  1. Киндик менен жамбаш сөөгүнүн ортосундагы жерди таптап коюу. …
  2. Алга эңкейүү. …
  3. Колду жылуу сууга салуу. …
  4. Аккан суу. …
  5. Заара чыгарууга аракет кылып ичүү. …
  6. Valsalva маневринин аракети. …
  7. Көнүгүү. …
  8. Ички санга массаж жасоо.

Сунушталууда: