Ананастын кабыгы уулуу деп эсептелбейт, ал эми бүт мөмөсү уулуу эмес деп эсептелгени менен, быша элек эти, тикенек жана жалбырактары уулуу таасирин тийгизиши мүмкүн. … Жалбырактары менен тикенектеринде терини дүүлүктүрүүчү ширелер да бар.
Ананастын кабыгынын кандай пайдасы бар?
Мөмө сыяктуу эле, тери да витамин С бай, ал организмдин жалпы иммунитетин көтөрөт, бактериялар менен күрөшөт, жөтөлгө жардам берет ж.б. марганецке бай болгондуктан, тиш менен сөөктү бекемдөөчү да болот. Бул ооздун ден соолугу үчүн абдан жакшы, анткени С витамини тиштин ден соолугун сактайт.
Ананастын кабыгын кайнатсам болобу?
Адегенде ананастын кабыгын алышыңыз керек.… Казанга ананастын үстүнө бир дюймдей толтуруңуз жана 5-10 мүнөт кайнатып коюңуз Анан ананастын кабыгын орто жана жай отто 45 мүнөттөн 1 саатка чейин кайнатыңыз. Ананастын кабыгын оттон алып, суюктукту сүзгүлө.
Эмне үчүн ананас өзөгү сиз үчүн жаман?
Ананастын өзөгү ширелүү кесимге салыштырмалуу абдан катуу, ширеси азыраак жана бир аз ачуу болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок аны алып салбаңыз. Ананастын өзөгү клетчаткага бай булагы болуп саналат жана тамак сиңирүү системаңызды дени сак сактайт. Бромелайн - кандын уюшуна жардам берген антикоагулянттык касиетке ээ протеолиттик фермент.
Ананастын териси териге жакшыбы?
Ананастын курамында бромелайн деп аталган күчтүү фермент бар, ал жемиштин ден соолукка тийгизген көптөгөн пайдасы үчүн жооп берет. Бул ананас териңизге жакшы деп ырасталган негизги себептеринин бири болуп саналат Изилдөөлөр бромелайндин сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ экенин көрсөттү (1).
