Токуу да сизди стресс, тынчсыздануу же депрессиянын белгилеринен алаксытууга жардам берет. Акылыңызды башка нерсенин ордуна токуу буюмуңузга буруу дарылоо болушу мүмкүн. Трикотаждын дагы бир пайдасы - ал артрит менен тендиниттин алдын алат!
Токуу артритти начарлатабы?
Карпалдык туннель синдрому, артрит, триггер манжа жана тендониттокуу аркылуу күчөшү мүмкүн.
Сиз артрит менен токуй аласызбы?
Алан Лемли, Сиракузанын ортопедиялык адистеринин кол жана билек борбору менен, кээ бир коркууларды басат жана артрит менен ооруган дагы деле токуу же токуу болорун айтат, бирок бир нече нерсеге карманышы керек. көрсөтмөлөрдү жана ар дайым алардын колун угуп, алар өтө көп ооруса эс алуу.
Артриттик колду кантип токуйсуз?
1-трюк: Кайың же бамбук ийнелери сыяктуу металл ийнелерге альтернативаларды колдонуп көрүңүз, алар жеңил жана тийгенде жылуураак. 2-трюк: Жүн же жүн аралашмасы менен жабышыңыз Жүн кебезге жана башка булаларга караганда ийкемдүү жана кечиримдүү, бул аны башкарууну жеңилдетет. 3-трюк: тегерек ийнеге жалпак токуу.
Токуу остеоартритке жакшыбы?
Күн сайын таң эрте токууларды 12 жума бою аткаруу 86 жаштагы кеминде оору менен жашаган 86 жаштагы аялдын эки тараптуу остеоартриттик манжаларында күнүмдүк ооруну жана муундардын катуулугун басаңдатууну 50% кыска мөөнөткө жакшыртты. 40 жыл.
