Total Gym сиз үчүн көп нерсе кыла алганы менен, дене салмагыңыздын 70 пайызга жакынын эң көп көтөрө аласыз -- жана көп учурларда 50 пайыз же азыраак. Эгер булчуңдарыңызды бул кыйынчылык болбой турган даражага чейин өнүктүрсөңүз, анда башка көнүгүү жабдууларын издөөгө убакыт келет.
Total Gym жакшыбы?
Total Gyms – бул фантастикалык вариант убактысынын аздыгына карабай тез машыгууну каалагандар үчүн. Жалпы машыгуу залына ээ болуунун көптөгөн фантастикалык артыкчылыктары бар, ошондуктан алар базардагы эң популярдуу варианттардын бири болуп калды.
Сиз Total Gym менен арыктай аласызбы?
Total Gym, негизи, күч машыгуучу жабдуулардын бир бөлүгү. … Булчуңду кармап туруу үчүн май тканына караганда көбүрөөк энергия талап кылынат -- андыктан булчуңдарды куруу менен сиз күн бою көбүрөөк калорияларды күйгүзөсүз жана убакыттын өтүшү менен арыктап каласыз.
Сиз Total Gym менен булчуңдарды кура аласызбы?
Буттар болобу, абс, бицепс, трицепс, көкүрөк же ийиндер болобу, кыймылдарыңыз жылмакай, жай жана көзөмөлдөнүп турганын текшериңиз. Болгону туура техника керек жана Total Gym чоңураак, жакшыраак жана күчтүү булчуңдарды курууга жардам берет.
Total Gym натыйжаларын көрүү үчүн канча убакыт керек?
Убакыттын өтүшү менен денеңиз сиз койгон талаптарга ыңгайлашат жана оң натыйжаларды азыраак көрүүгө ыңгайлаштырууларды жасайт. Total Gym сансыз көнүгүүлөрдү сунуштайт, андыктан болжол менен ар бир төрт жумада, күн тартибин өзгөртүп, ар кандай көнүгүүлөрдү жасаңыз.
