: чочко өрүгү (Spondias mangifera) Индия.
Амра эмнени билдирет?
Амра деген ысым - кыздын аты. Амра аты араб келип чыккан. Арабча Амра деген ысымдын мааниси: Принцесса.
Амра ден соолукка пайдалуубу?
Амра - бул витамин A жакшы булагы, ал көздүн, теринин жана маанилүү органдардын жалпы ден соолугун чыңдайт. Ошондой эле кальцийге бай, амраны үзгүлтүксүз колдонуу сөөктөрүңүздүн дени сак болушун, жүрөгүңүздүн жана булчуңдардын жакшы иштешин камсыздайт жана остеопороздун алдын алат.
чочко өрүктүн кандай пайдасы бар?
Тамактануу фактылары жана чочко өрүктөрүнүн ден соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө
- Тамак сиңирүү системасына пайдалуу. …
- Гемоглобинди өндүрүүнү жакшыртат. …
- Көп сандагы С витаминин камтыйт. …
- Сөөктүн ден соолугун жакшыртат. …
- Антиоксидантка бай. …
- Булчуңдардын күчүн жогорулатат. …
- Заара айдагыч жана фебрифуга катары кызмат кылат.
Сиз чочко өрүк жей аласызбы?
Чочко өрүгү жана Spondias тукумунун бир нече башка түрлөрү жегенге жарамдуу кара өрүк сымал мөмөлөрү үчүн өстүрүлөт. жаш жалбырактары да жесе болот жана өсүмдүктүн ар кандай бөлүктөрү салттуу медицинада колдонулат.
