Бири-бири менен байланышып турган нейрондордун массаларынан пайда болгон электрдик импульстар толкун сымал схемаларды түзөт – демек мээ толкуну деген термин. … Мисалы, сиз көбүнчө жайыраак мээ толкундарын чыгарганыңызда, өзүңүздү тынч жана эркин сезесиз. Бирок жогорку жыштыктагы мээ толкундары үстөмдүк кылганда, сиз өтө сергек болосуз.
Мээ толкундарын сезе аласызбы?
Тета мээ толкундары ойгонгондо да пайда болушу мүмкүн, бирок акыл-эси абдан жайлуу абалда; кээ бирөөлөр "автопилот" деп сыпатташы мүмкүн болгон абал. Бирок, ойгоо кезиңизде тета толкундарынын деңгээли жогору болсо, өзүңүздү бир аз жайыраак же чачырап сезишиңиз мүмкүн.
Мээ толкундары ызы-чуу чыгарабы?
Аудио сигналдар сыяктуу эле, EEG аркылуу өлчөнгөн мээ толкундары бир катар жыштыктарды камтыган убакыт катарлары.… Бул ЭЭГди үн менен “ойноонун” жөнөкөй жолу жок экенин билдирет – жок дегенде жакшы угулат. Чийки brainwaves аудио файлдары сыяктуу угулат.
Мээ толкундарын башкара аласызбы?
MIT Research Көңүл бурууну жогорулатуу үчүн мээ толкундарын башкара аларыңызды далилдейт. … Жаңы изилдөөдө, MIT изилдөөчүлөрү субъекттерге мээнин активдүүлүгү жөнүндө жандуу пикир билдирүү менен көңүл бурууну жана көңүл бурууну жогорулатуу үчүн мээ толкундарын башкарууну үйрөтүштү.
Мээнин кайсы толкундары тынчсыздануу менен байланыштуу?
Тынчсызданган мээ кандай иштейт. Тынчсыздануу алфа толкундарынын азайышы, бета толкундарынын көбөйүшү менен байланышкан жана аз дельта жана тета толкундары таасир этиши мүмкүн. Тынчсыздануу жана паника сезимдерине коркуу жана кооптонуу эмес, көбүрөөк себеп болушу мүмкүн.
