Logo ky.boatexistence.com

Буудайдын маанилүү глютенин таба албай жатасызбы?

Мазмуну:

Буудайдын маанилүү глютенин таба албай жатасызбы?
Буудайдын маанилүү глютенин таба албай жатасызбы?

Video: Буудайдын маанилүү глютенин таба албай жатасызбы?

Video: Буудайдын маанилүү глютенин таба албай жатасызбы?
Video: Что делать, если вы перестанете есть хлеб на 30 дней? 2024, Май
Anonim

Буудайдын маанилүү глютенин алмаштыруучу унга 1 чай кашык гуар сагызы керектелет

  1. Ашкана: маанилүү буудай глютени: бул эмне жана аны качан колдонуу керек?
  2. Король Артурдун уну: глютенсиз конверсия.
  3. Бобдун кызыл тегирмени: Ксантан сагызы.
  4. Бобдун Кызыл тегирмени: Сыворот протеин концентраты.

Буудайдын маанилүү глютенин эмне алмаштырат?

Гуар Gum. Гуар сагызын ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн жана Интернеттен тапса болот. Бир чай кашык колдонуңуз. Рецептте колдонулган ар бир чыны глютенсиз ун үчүн гуар сагызы, нан менен бышырылган азыктардагы ар бир чыны буудай унун жана маанилүү буудай глютенин алмаштыруу үчүн.

Рецепте буудай глютенин эмне алмаштыра алат?

Рецептиңизде көрсөтүлгөн ар бир чыны унга же маанилүү буудай глютенинин ар бир аш кашыкына болжол менен ксантан сагызын колдонуңуз. Эгер протеиндин булагы катары маанилүү буудай глютенин колдонуп жатсаңыз, анын ордуна протеин порошогун колдонсоңуз болот.

Унду маанилүү буудай глютенине алмаштырсам болобу?

Ооба, маанилүү буудай глютени менен глютен уну негизинен бирдей нерселер. Аттар бири-бирин алмаштырып колдонулат. Бирок эч кандай нан бышыруу рецепттеринде кадимки ундун ордуна маанилүү буудай унун алмаштыра албай турганыңызды унутпаңыз.

Кайсы унда глютен жок?

Бул жерде глютенсиз 14 мыкты ун

  1. Бадам уну. Pinterestте бөлүшүңүз. …
  2. Гречка уну. Гречка "буудай" деген сөздү камтышы мүмкүн, бирок ал буудай дан эмес жана глютенсиз. …
  3. Сорго уну. …
  4. Амарант уну. …
  5. Тефф уну. …
  6. Жебе уну. …
  7. Күрөң күрүч уну. …
  8. Сулунун уну.

Сунушталууда: