Заманбап даостук диета негизи инь-яндын негизги теориясын жана 5 элементти сыйлайт, ал негизинен иштетилбеген бүт дандарга, жаңы жашылчаларга жана өтө аз этке … Бирок, балык жана башка деңиз азыктары Йин көп болгондуктан, жумасына бир жолу гана керектелиши керек.
Даосисттер эмне жегенге уруксат берилет?
Даостук диета мүмкүн болушунча жергиликтүү органикалык өндүрүмдөрдү сезондо жеп турууга жана мүмкүн болушунча кычкыл тамактарды, жасалма тамак-аш кошулмаларын, катуу иштетилген тамактарды жана сиңирүү кыйын болгон азыктарды колдонууга негизделген. Көбүнчө дан, мөмө-жемиш, жашылча, үрөн, жаңгак, соя азыктары жана жылуу, бышырылган тамак-ашка басым жасалат.
Даосисттер спирт ичимдиктерин иче алабы?
Лаози мындай деди: "Мас кылуучу заттарды ичүүгө тыюу салынат: Эч кандай алкоголдук ичимдиктерди ичпеши керек, ооруну айыктыруу, конокторду эс алуу үчүн ичүү керек болбосо. той менен, же диний жөрөлгөлөрдү өткөрүү үчүн. "
Лао Цзы эт жегенби?
Лао-Цзы жана Конфуций - карама-каршы салттар, окшош диеталар:
Тирүү жана жандуу мамилеси менен бул табигый түрдө этсиз диетага алып келди, зордук-зомбулуктун бардык түрлөрүнөн баш тартуу.
Даосисттер эмне үчүн сарымсак жешпейт?
Эмне үчүн сарымсак же пияз жок? Даосисттер миңдеген жылдар мурун союздук үй-бүлөнүн өсүмдүктөрү дени сак адамдар үчүн зыяндуу экенин түшүнүшкөн … Тактап айтканда, пияз өпкө, сарымсак жүрөккө, пияз көк боорго зыян., боорго пияз, бөйрөккө пияз.
