Logo ky.boatexistence.com

Көк тернат чайды качан ичүү керек?

Мазмуну:

Көк тернат чайды качан ичүү керек?
Көк тернат чайды качан ичүү керек?

Video: Көк тернат чайды качан ичүү керек?

Video: Көк тернат чайды качан ичүү керек?
Video: REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION 2024, Июль
Anonim

1 Көк чайдын курамында темирдин тамак-аштын сиңүүсүн токтоткон күчтүү таниндер бар, ошондуктан, ысык сыйкырдуу чыныдан ууртап алыңыз тамактан бир саат мурун же тамактан кийин.

Blue Ternate канча жолу ичишим керек?

Анын курамында антоцианин бар, ал баштын кан айлануусун жогорулатууга жардам берет, ошону менен баштын терисин жана чач фолликулаларын бекемдейт. Анын тынчтандыруучу даамы жана жыты бул суусундукту стресстен арылтууга жардам берет. “Көк чайдын эч кандай терс таасирлери жок, бирок керектөөнү күнүнө 2-3 чөйчөк менен чектеген жакшы

Көк чайды күнүнө канча жолу ичүү керек?

03/6 Калорияны күйгүзүүгө жардам берет. Саламаттык сактоо адистеринин айтымында; көк чай ичип күнүнө эки жолу табигый жол менен көбүрөөк калорияларды күйгүзүүгө мүмкүндүк берет. Ал холестеролду азайтуу менен боордогу зат алмашууну жогорулатат. Ал майлуу боорду жакшыртат, бул көбүнчө салмак кошууга алып келет, өзгөчө орто бөлүгүндө.

Сиз көк Тернате чайын кантип ичесиз?

Кооз жана сыйкырдуу суусундук жасоо

  1. Чай концентратынын 1/4-1/3 бөлүгүн муз менен стаканга куюп, 2 чай кашык лайм ширесин кошсоңуз, көк түс сыйкырдуу кызгылт көк түскө айланат.
  2. Сода, спрайт же 7-көп же жөнөкөй суу менен толуктаңыз. Ошондой эле бир аз закуска менен ысык чай сыяктуу ичсеңиз болот. Ден соолукка пайдалуу суусундуктан ырахат алыңыз!

Blue Ternate уктоого жардам береби?

Стрессти жана тынчсызданууну азайтат

Көпөлөк бурчтугу эзелтен бери стрессти жана тынчсызданууну басаңдатуу үчүн колдонулган. Көк чай ичүү өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берип, түнү жакшы эс алууга жардам берет. Ал ошондой эле мээнин иштешин жана эс тутумун жакшыртууга жардам берет.

Сунушталууда: