Серотонин - бул маанайыбызды, жыргал сезимибизди жана бакытты турукташтырган негизги гормон Бул гормон бүт денеңизге таасир этет. Бул мээ клеткалары жана башка нерв системасынын клеткалары бири-бири менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет. Серотонин уктоого, тамактанууга жана тамак сиңирүүсүнө да жардам берет.
Серотониндин аздыгынын белгилери кандай?
Серотонин жетишсиздигинин кээ бир жалпы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Депрессия. Изилдөөлөр барган сайын депрессия менен серотониндин ортосундагы татаал байланышты көрсөтөт. …
- Уйкудагы өзгөрүүлөр. …
- Өнөкөт оору. …
- Эс тутум же үйрөнүү маселелери. …
- Тынчсыздануу. …
- Шизофрения. …
- Дененин ички саатында көйгөйлөр. …
- Табит маселеси.
Серотонин сизди бактылуу кылабы?
Серотин жана психикалык ден соолук
Серотонин маанайыңызды табигый түрдө жөнгө салууга жардам берет. Серотониндин деңгээли нормалдуу болгондо, сиз өзүңүздү төмөнкүдөй сезесиз: бактылуу.
Серотонин өтө көп болгондо эмне болот?
Серотонин – бул нерв клеткалары менен мээңиздин иштеши үчүн зарыл болгон денеңиз өндүргөн химиялык зат. Бирок серотониндин өтө көп болушу жеңилден (титирөө жана диарея) оор (булчуңдардын катуулугу, ысытма жана талма) чейин өзгөрүшү мүмкүн болгон белгилерди жана симптомдорду жаратат Оор серотонин синдрому дарылабаса, өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Серотонин тынчсызданууга кандай таасир этет?
Серотониндин синаптикалык мейкиндикке чыгышы жана синаптикалык мейкиндиктен кайра кабыл алынышы кабыл алуучу нейрон менен байланыша ала турган жалпы көлөмдү көзөмөлдөйт. Серотониндин деңгээли төмөн болгондо тынчсыздануу пайда болушу мүмкүнДемек, деңгээлди нормага кайтаруу тынчсыздануунун белгилерин азайтат.
