Мазмуну:
- Төш сөөгүңүз айыгып жатканда, процессти тездетүү жана ооруну басаңдатуу үчүн бир нече нерселерди кылсаңыз болот, анын ичинде:
- Төш сөөгүңүз эмнеден улам чыгып калат?
- Xipoid процессинин чыгып кетишине эмне себеп болот?
- Эмне үчүн көкүрөк сөөгүм мынчалык кысып калды?
- COVID-19 көкүрөгүңүздө кандай сезилет?
Video: Төш сөөктү кантип азайтса болот?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Төш сөөгүңүз айыгып жатканда, процессти тездетүү жана ооруну басаңдатуу үчүн бир нече нерселерди кылсаңыз болот, анын ичинде:
- көкүрөгүңүзгө муз пакетин коюуда.
- ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн ибупрофен (Адвил, Мотрин) сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды кабыл алуу.
- кыймылыңызды чектөө жана ар кандай оор жүктөрдү көтөрбөө.
Төш сөөгүңүз эмнеден улам чыгып калат?
Pectus carinatum (PC, же көгүчкөн көкүрөгү) – көкүрөк капталынын деформациясы, мында кабыргалар менен көкүрөк сөөктүн ортосундагы кемирчектин ашыкча өсүп кетиши, анын ортосу пайда болот. төшү чыгып турат.
Xipoid процессинин чыгып кетишине эмне себеп болот?
Ксифоиддик процесстин алдыга жылышы бир кыйла салмак кошуунун натыйжасы болушу мүмкүн Жабыркаган аймактын кайталанган травмасы, көнбөгөн оор жүк көтөрүү, көнүгүү жана перихондрит, башка себептердин арасында, ксифодиниянын өнүгүшүнө салым кошот деп ишенишет.
Эмне үчүн көкүрөк сөөгүм мынчалык кысып калды?
Булчуңдардын чыңалуусу көкүрөктүн кысылышынын кеңири таралган себеби. Кабырга аралык булчуңдардын чыңалуусу, өзгөчө, симптомдорду жаратышы мүмкүн. Чынында, бардык таяныч-кыймыл аппаратынын көкүрөк оорусунун 21-49 пайызы кабырга аралык булчуңдардын чыңалуусунан келип чыгат. Бул булчуңдар кабыргаларыңызды бири-бирине жабыш үчүн жооптуу.
COVID-19 көкүрөгүңүздө кандай сезилет?
COVID-19 менен ооруган адамдардын көбү кургак жөтөл көкүрөктө сезе алышат.
Сунушталууда:
Жамбаш муундардын оорусун кантип азайтса болот?
Жамбаштын оорусун басаңдатуунун дагы бир жолу - бул жерге музду 15 мүнөттөй кармап туруу, a күнүнө бир нече жолу. Өзүңүздү жакшы сезгенге чейин жабыркаган муунду мүмкүн болушунча эс алууга аракет кылыңыз. Сиз ошондой эле аймакты жылытууга аракет кылсаңыз болот.
Баштын майлуулугун кантип азайтса болот?
Мына майды кантип кыркса болот, чачыңызды бузбай же баш териңизди дүүлүктүрбөйсүз Көбүрөөк жууп туруңуз. … Азыраак жууп туруңуз. … Туура шампунь. … Абал кылдаттык менен. … Табигый болуңуз. … Майлуу чачтар үчүн иштелип чыккан каражаттарды колдонуңуз.
Жакшы баш сөөктү кантип колдонсо болот?
Жакшы баш сөөктөр Өлбөгөн чиркөөсүндө кездешкен Азуу каман менен болгон күрөштө пайдалуу, анткени бул оюнчуга Кабанды Алдырарлык баш сөөктөр жайгашкан эстакадага азгырууга мүмкүндүк берет., анда оюнчу катуу чабуул жасай алат . Сүйүктүү баш сөөктөр эмнеде иштейт?
Целлюлитти кантип азайтса болот?
Менин целлюлиттин көрүнүшүн азайтуу боюнча эң мыкты 5 кеңешим Физикалык болуңуз. Физикалык жактан активдүү болуу кан айланууну жакшыртуу жана терини бекемдөө аркылуу целлюлиттин көрүнүшүн азайтууга жардам берет. … Денеңиздин жалпы майын азайтыңыз.
Төш сөөктү сындырса болобу?
Төш сөөгү – кээде төш сөөк деп да аталат – көкүрөгүңүздүн борборундагы жалпак сөөк. Кабыргаларыңыз жана моюнчугуңуз төш сөөгүңүзгө туташат. Көкүрөк сөөгүнүн сынышы төш сөөгүнүн сынышы деп да белгилүү . Сынган көкүрөк сөөгү канча убакытта айыгат?
