Базалдык метаболизм ылдамдыгы (BMR) жана эс алуудагы метаболизм ылдамдыгы (RMR) экөө тең денеңиздин тирүү калышы жана туура иштеши үчүн керек болгон энергиянын көлөмүн - калорияларда өлчөйт. Көптөр бул эки терминди бири-бирине алмаштырып колдонушат, бирок алардын бир аз башкача маанилери бар.
РМР бизнесте эмнени билдирет?
Коопсуздук тармагындагы кайталануучу айлык киреше (RMR) түшүнүгү акыркы бир нече жылда өзгөрө баштады. Башында ал интеграторлорго мониторинг жүргүзүү жана акыркы колдонуучулар менен айлык келишимдерди башкаруу жөнүндө гана айтылган. Бирок, булуттагы технологиянын кеңири жайылышынан улам аныктама өзгөрдү.
Медирачылыкта RMR деген эмне?
эс алуудагы метаболизм ылдамдыгынын кыскартылышы.
RMR деген эмнени билдирет?
Сиздин эс алуудагы зат алмашуу ылдамдыгы (RMR) – бул денеңиз эс алуу учурунда күйгүзгөн энергиянын (калория) көлөмү. Бул дененин күнүмдүк энергия чыгымдарынын 70 пайызын түзгөн жалпы зат алмашуу курсунун үч компонентинин бири, дейт Бойд. RMR тести бул жөнөкөй, инвазивдик эмес тест, сиздин RMRиңизди аныктайт.
Кадимки RMR деген эмне?
Бир нече булактарга ылайык, аялдар үчүн орточо RMR күнүнө 1400 калориянын тегерегинде1, ал эми эркектер үчүн 1600 калориядан бир аз жогору.
