Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн чечкинсиздик көйгөй жаратат?

Мазмуну:

Эмне үчүн чечкинсиздик көйгөй жаратат?
Эмне үчүн чечкинсиздик көйгөй жаратат?

Video: Эмне үчүн чечкинсиздик көйгөй жаратат?

Video: Эмне үчүн чечкинсиздик көйгөй жаратат?
Video: Титаниктин сыры: кантип алар айсбергди байкабай калышты?! Эң деталдуу окуя! 2024, Май
Anonim

Туура эмес чечим чыгаруудан коркуу – көптөгөн адамдар тандоого туш болгондо тартынчу себептердин бири. Сиз ийгиликсиздиктен же ийгиликтин кесепеттеринен коркушуңуз мүмкүн. Башкалар сен жөнүндө эмне деп ойлойт деп тынчсызданышың мүмкүн. Перфекционизм жолуңузга тоскоол болушу мүмкүн.

Чечкинсиз болуу эмне үчүн жаман?

Чечим кабыл алуунун ордуна бир нерсе жөнүндө ойлоно берсек, жашоодон куру калабыз. чечкинсиз болуу мүмкүнчүлүктөрдү жана убакытты текке кетирүүгө гана алып келет Чечкинсиз абалда жашоону токтотуп, чара көрүүгө убакыт келди. … Бирок, чечим кабыл алуу керек жана сиз үчүн туура деп эсептейт.

Чечкинсиздик адам жөнүндө эмне дейт?

Чечкинсиз адамдын мүнөзү кандай? Алар чечим кабыл алууда кыйынга турат жана аны аткарууга туура келгенде катуу стресс болушу мүмкүн. Аларга күчтүү пикири бар башкалардын таасири жеңилирээк болот (жана акыркы чалууну башка бирөө жактырышы мүмкүн).

Чечкинсиздик эмнеге алып келиши мүмкүн?

Чечкинсиздик Стресске жана тынчсызданууга алып келет Бизде амигдала эмоцияларды, анын ичинде коркуу жана тынчсыздануу менен шартталган эмоцияларды иштеткени үчүн ыраазычылык билдиришибиз керек. Бул префронталдык кортекс алардын жүрүм-турумун тең салмактоого жардам берет, бирок тынчсыздануу сезими бар адамдар үчүн башкача иштейт.

Чечкинсиздиктин кесепети кандай?

Бирок чечимди кабыл албоо көп убакытты текке кетирүүгө, тынчсызданууга жана стресске алып келиши мүмкүн, бул акыр-аягында өзгөрүү жасоодо ийгиликке жетүү жөндөмдүүлүгүбүзгө зыян келтирет жана бакытты табууга жол тосуу. Чечимдерди “туура” же “туура эмес” деген көз караш менен караганыбызда, күтүлбөгөн окуяларды башыбыздан өткөрбөй калабыз.

Сунушталууда: