High-conflict адамдардын (HCPs) жогорку конфликттүү мүнөздөрү бар. Бул аларда "баары же эч нерсе" деген ой жүгүртүүнүн үзгүлтүксүз үлгүсү, башкарылбаган эмоциялар, экстремалдык жүрүм-турум же коркутуулар жана башкаларды айыптоо менен алек болуу дегенди билдирет. … Алардын сөздөрүнө, сенин эмоцияңа жана жүрүм-турумуна кара.
Чыр-чатакка түшкөн адам деген эмнени билдирет?
Чыр-чатактын аныктамасы - эмоционалдык чаташуу абалында Эки досуңуз мушташып жатканда, сиз талаштын эки тарабын тең көрүп, кимиси туура экенин билбей калганда же сиз үчүн эң жакшы нерсе, бул сиз өзүңүздү чыр-чатактуу сезгениңиздин мисалы. … Каташкан эмоциялар.
Бир адам уруша алабы?
Сиз өнөктөшүңүз, ата-энеңиз, бир тууганыңыз, балаңыз, досуңуз, жада калса кесиптешиңиз менен болобу, мамилеңиздин бардык түрүндө чыр-чатакты сезе аласыз. Бул кыйын жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок мамиледеги чыр-чатактар дайыма эле жаман нерсе боло бербейт.
Эмне үчүн менде карама-каршы мүнөз бар?
Чыр-чатактын бийиктигинин себеби эмнеде? Көптөгөн психиатриялык оорулар сыяктуу эле, HCPтин өзгөчө себептери так аныкталган эмес. Жалпысынан алганда, изилдөөлөр инсандык бузулуулар менен турмуштун башталышындагы кыянаттык же кайдыгерликтин ортосундагы байланышты көрсөттү.
Чыр-чатактар менен кантип мамиле кыласыз?
Чыр-чатактын жогорку инсандары менен кантип күрөшүү керек
- 1 Алар толкундай баштаганда тынч болуңуз.
- 2 Алар драмалык окуясын айтып беришсин.
- 3 Кыска жооптор менен түздөн-түз кастыкка жооп бериңиз.
- 4 Өткөн каталардын ордуна келечекке көңүл буруңуз.
- 5 Эмоционалдык жактан коркутпоого аракет кылыңыз.
- 6 Аларга өздөрүн түшүнүүгө аракет кылба.
