Жиптер спортчуларга жана көп жазган, терген же аспапта ойногон адамдарга таасир эткен чыныгы абал. Бул нейрологиялык оору, аткаруу тынчсыздануу же экөөнүн аралашуусунан улам болушу мүмкүн. Эгер акылыңыз болсо, кармаганыңызды же техникаңызды өзгөртүп көрүңүз.
Ипти айыктырса болобу?
Көптөгөн гольф оюнчулары анын айынан оюндан баш тартышты. Жакшы кабар бул даба бар. Бул тез жана ишенимдүү, адатта 90% гольф оюнчулары менен бир гана сессияны алат. Ал коюу Yips, Chipping Yips жана Full Swing Yips үчүн иштейт.
Эмнеден улам жыттанып жатат?
Кээ бир адамдарда йиптер фокалдык дистониянын бир түрү болуп саналат, бул белгилүү бир ишти аткарууда булчуңдардын эрксиз жыйрылышына алып келген шарт. Бул, кыязы, булчуңдардын белгилүү бир топтомун ашыкча колдонууга байланыштуу болсо керек, бул жазуучунун спазмы сыяктуу. Тынчсыздануу эффектти начарлатат.
Жиптер канчалык кеңири таралган?
Жиптер бардык жетилген гольф оюнчуларынын төрттөн бир жарымына таасир этет. Майо клиникасынын изилдөөчүлөрү бардык олуттуу гольф оюнчуларынын 33%дан 48%га чейиноюнун башынан өткөргөнүн аныкташкан. 25 жылдан ашык ойногон гольф оюнчулары бул ооруга эң жакын көрүнөт.
Айдоочуну кантип оңдойсуз?
Кызыгуу үчүн, башка клубдарыңыз менен бир нече соккудан баштаңыз. Жылынып калганыңызды сезгенден кийин, айдоочуңузду жана беш топту чыгарыңыз. Бул беш топтун ар бири менен, бир гана максат аларды мүмкүн болушунча катуу сокку уруу. Алардын түз жүрүүлөрү маанилүү эмес – жөн гана аларды мүмкүн болушунча талкалаганга аракет кылыңыз.
