Ачуулануу - бул терс сезимдин абалы, адатта, кас ойлор, физиологиялык ойгонуу жана адаптацияланган жүрүм-турум менен байланышкан. Ачуулануу кандай болорун ар бир адам билет. Бирок ачуулануунун себептери, кесепеттери жана жолдору кээде жакшы түшүнө бербейт.
Таанышуу сезимби же эмоциябы?
Фрустрация бул стресске эмоционалдык жооп. Бул ар бир адамдын жашоосунда башынан өткөрө турган кадимки сезим. Кээ бир адамдар азык-түлүк дүкөнүндө көпкө күтүү сыяктуу кыска мөөнөттө нааразы болушат, бирок башкалары үчүн нааразычылык узак мөөнөттүү болушу мүмкүн.
Ачуу сезимби?
Ачуу, ошондой эле каар же каар деп да белгилүү, бул интенсивдүү эмоционалдык абал провокацияга, зыянга же коркунучка катуу ыңгайсыз жана кызматташуусуз жооп кайтаруу.
Көңүл калуу эмоциябы?
Көңүл калуу ушундай бутактардын бири - кайгыдан келип чыккан татаал эмоция. Каалаган жыйынтыкка болгон күтүүлөрүбүз жокко чыкканда ушундай сезимде болобуз.
Көңүл калуу деген кандай эмоция?
Эмоция катары, изилдөөчүлөр көңүл калууну кайгынын бир түрү – жоготуу сезими, күткөндөрүбүз менен реалдуулуктун ортосундагы ыңгайсыз мейкиндик (же азаптуу боштук) деп сыпатташат. Биз бактылуу болушубуз жана аткарылышы керек болгон бир нерсе бар экенине ишенсек, көңүлүбүздү калтыра алабыз.
