Logo ky.boatexistence.com

Милдеттенүүдөн канчалык коркосуң?

Мазмуну:

Милдеттенүүдөн канчалык коркосуң?
Милдеттенүүдөн канчалык коркосуң?

Video: Милдеттенүүдөн канчалык коркосуң?

Video: Милдеттенүүдөн канчалык коркосуң?
Video: АМЛАЛТ - Урам зориг өгөх илтгэл 2024, Апрель
Anonim

Эгер сиз адамдар менен жакындашуудан же үй-бүлө куруу сыяктуу узакка созулган таасири бар мамиледе чечим кабыл алуудан корксоңуз, анда сизде милдеттенме фобия болушу мүмкүн. Белгисиз нерседен коркуу адаттагы көрүнүш, бирок берилгендиктен коркуу сезими бар адамдар бул коркууну жашоосунун башка бөлүктөрүнө, өзгөчө романтикалык мамилелерге жайылта алышат.

Милдеттенүүдөн коркууга эмне себеп болот?

Бир эле себеп эмес, нерселердин аралашуусунан улам болушу мүмкүн. Бул ата-энелердин же башка жакын туугандарынын байкоосунан алынган жооп болушу мүмкүн. Милдеттенүүдөн коркуу белгилүү травмадан пайда болушу мүмкүн, мисалы, ата-энеңиздин оор мамилесине же ажырашуусуна күбө болуу.

Милдеттенүүдөн коркконуңузду кантип билесиз?

Милдеттенүүдө кыйын болгон адам айлар өтсө да, дароо ачылбай калышы мүмкүн. Сүйлөшүүлөрүңүз эч качан ынак жана тереңирээк сезимдерди же тажрыйбаларды козгобостон, жөнөкөй жана жеңил бойдон калышы мүмкүн. Өнөктөшүңүзгө жөн гана убакыт керек экенин көрсөтүп, аялуу болуп калуу кыйын болушу мүмкүн.

Милдеттенүүдөн коркуу деген эмне?

Википедиядан, эркин энциклопедиядан. Өзүн-өзү жардам берүү адабиятында, милдеттенме алуудан коркуу узак мөөнөттүү өнөктөштүктөн жана/же никеден качуу Популярдуу маданиятта жана психологияда бул түшүнүк көп учурда бир топ кеңири жайылган жана адамдын жеке жашоосуна таасир этиши мүмкүн. мектеп, жумуш жана үй жашоосу да.

Белгилүү болуу фобиясын кантип жеңесиз?

Миндеттенме фобиясын кантип жеңсе болот

  1. 1) Өнөктөш каалап жатканыңызды моюнга алыңыз. Жашооңуздагы максаттарды так билүү аларга жетүүгө жардам берет. …
  2. 2) Коркконуңузду моюнга алыңыз. …
  3. 3) Мамилеңизди тездетиңиз. …
  4. 4) Маанилүү адамыңызга милдеттенме алыңыз. …
  5. 5) Өнөктөшүңүзгө күч бериңиз. …
  6. www.moderntherapy.online.

Сунушталууда: