Зайтун майынын териге көптөгөн пайдасы бар. Бул сизге дени сак жаркырап, тегиз жана кооз күйүүгө жетүүгө жардам берет, ал тургай, сиз үчүн күйүү процессин тездетет. Сиз аны коопсуз жана жоопкерчиликтүү колдонсоңуз, зайтун майы сиз үчүн эң сонун күйгөн териге тез жетүүчү билет боло алат.
Зайтун майы сизди тез күйгүзөбү?
Адистер зайтун майы тезирээк күйүүгө жардам берет дешет, бирок бул сөзсүз эле жакшы нерсе эмес. Зайтун майын териге жергиликтүү түрдө сүйкөп коюу күндүн зыянын, анын ичинде теринин рагы, картаюу жана күйүп кетүү коркунучун азайтууга жардам бере турган эч кандай коопсуз жол жок.
Зайтун майын күйгүзүү үчүн колдонуу жакшыбы?
Жок, зайтун майы күйүү үчүн коопсуз эмес - жана башка майлар да эмес, анткени күйүүнүн коопсуз жолу жок. Күйүп кеткен, карарып кеткен тери жөн гана беткапчан күн нуру.
Зайтун майы менен күйүүгө канча убакыт керек?
Зайтун майын күйгүзүү үчүн колдонууну үйрөнүү кыйын эмес. Болгону, аны бүт денеңизге тегиз сүйкөңүз. Убакытты 30 мүнөт деп коюңуз, анткени бул сизге кооз күйүп кетүү үчүн керектүү убакыт. Керек болсо, аны каалаган убакта тууралай аласыз.
Кайсы май күйүүгө жардам берет?
Виргин кокос майы эң жакшы; күйгүзүү учурунда майдын курамындагы липиддер териңизди күндүн таасиринен коргоого жардам берет, ошол эле учурда нымдуулукту кармап турууга тоскоол болот. Кокос майындагы кислоталар терини азыктандырып, микробдордон коргоого да жардам берет.
