Logo ky.boatexistence.com

Музыка жанды кантип айыктырат?

Мазмуну:

Музыка жанды кантип айыктырат?
Музыка жанды кантип айыктырат?

Video: Музыка жанды кантип айыктырат?

Video: Музыка жанды кантип айыктырат?
Video: Бекжан Темирхан - " КАНТЕМ " | Жаңы ыр | 2022 2024, Май
Anonim

музыка жанды тынчтандырат деген сөздүн чындыгы бар, ошондуктан ал азыр терапиянын бир түрү катары таанылды. Музыка терапиясы таанылган жана кабыл алынган терапия түрү, музыка мээнин көптөгөн бөлүктөрүн, ошондой эле эмоцияларды стимулдайт, ал чындыгында кан басымыңызды жана жүрөктүн кагышын төмөндөтө алат.

Музыка жанга кандай жардам берет?

Маанайыңызга туура келген музыка угуу эмоционалдык чыңалуудан арылууга жардам берет. Капаланганыңызда кайгылуу ырларды угуу менен, сиз түшүнүү жана башка адамдар менен терең деңгээлде байланышуу сезимин кубаттайсыз, бул боштондук жана катарсис сезимин камсыздай алат.

Музыка кантип жан дүйнөңдү айыктыра алат?

Оозу менен тексттин жан дүйнөңө орношуна жол берүү, жашооңду жана тажрыйбаңды чагылдыруу, шыктануу жана үмүттүү болуу – бул жашоонун наны жана майы!!! Музыканын жана айыктыруунун максаты - билдирүүлөрдү кабыл алуу, ооруңду сезип, ырдоо жана өзүңүздү учурдагы абалыңыздан көтөрүү.

Музыканын дарылык күчү эмнеде?

“Музыка жүрөктүн согушун азайтууга, кан басымды жана денедеги кортизолду азайтууга жардам берет. Бул тынчсызданууну азайтат жана маанайды жакшыртууга жардам берет. Ресторанда же дүкөндө болобу, кайда барбаңыз, музыка көбүнчө фондо болот.

Эмне үчүн музыка жанды тынчтандырат?

Көнүгүү сыяктуу эле, музыка мээдеги окситоцин менен серотониндин деңгээлин жогорулатат, экөө тең маанайды заматта көтөрөт. Окситоцин ошондой эле "сүйүү гормону" деп аталат, анткени ал позитивдүү байланыш, берилгендик, бейпилдик жана тынчсыздануу сезими менен байланышкан.

Сунушталууда: