Logo ky.boatexistence.com

Нерви кычышууга эмне жардам берет?

Мазмуну:

Нерви кычышууга эмне жардам берет?
Нерви кычышууга эмне жардам берет?

Video: Нерви кычышууга эмне жардам берет?

Video: Нерви кычышууга эмне жардам берет?
Video: Тахикардия, журок тапырап же лукулдап соксо эмне кылуу керек? 2024, Май
Anonim

Бул жерде аракет кылуу үчүн 5 кадам бар:

  • Басымды алып салыңыз. Жабыркаган нервдин басымын алып салуу анын нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. …
  • Айланайын. Кыймылдоо кан айланууну жакшыртат жана сиз кабылган ыңгайсыз сезимдерден арылтат. …
  • Муштумуңузду түйүп, ачыңыз. …
  • Бут манжаларыңызды булгалаңыз. …
  • Башыңызды эки тарапка чайкаңыз.

Нерв сезимин кантип дарылаасыз?

Нерв ооруну дарылоо

  1. Актуалдуу дарылоо. Кремдер, лосьондор, гелдер жана патчтар сыяктуу рецептсиз жана рецепт боюнча жергиликтүү дарылоонун кээ бирлери нерв оорусун басаңдата алат. …
  2. Антиконвульсанттар. …
  3. Антидепрессанттар. …
  4. Ооруну басаңдатуучу каражаттар. …
  5. Электрдик стимулдаштыруу. …
  6. Башка техникалар. …
  7. Кошумча дарылоо. …
  8. Жашоо образы өзгөрөт.

Нервинин кычышуусу кетеби?

Нервдер жагымсыз, атүгүл оорутуучу, кычышуу сезимин пайда кылган сигналдарды жөнөтүү менен алардын кыйынчылыгына жооп беришет. Бирок бул убактылуу жагдай: биз позициясын өзгөрткөндөн кийин ийнелер кетип калат, андыктан кан тамырлар ачылып, басым нервден чыгып кетет – эгерде сиз перифериялык нейропатиядан жапа чекпесе.

Кайсы витаминдин жетишсиздиги кычышууга алып келиши мүмкүн?

Колдун же буттун кычышуусу

В-12 витамининин жетишсиздиги колдогу же буттардагы "казыктар жана ийнелер" пайда болушу мүмкүн. Бул белги витамин нерв системасында чечүүчү ролду ойногондуктан пайда болот жана анын жоктугу адамдарда нерв өткөргүчтүн бузулушуна же нервдин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Нервди бузууга кайсы витамин эң жакшы?

В витаминдери нерв системасынын дени сак иштешин колдоо жөндөмү менен белгилүү. В-1, В-6 жана В-12 витаминдери нейропатияны дарылоодо өзгөчө пайдалуу экени аныкталган. Витамин В-1, тиамин деп да белгилүү, ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, ал эми В-6 витамини нерв учтарындагы жабууну сактайт.

Сунушталууда: