Клюква ширеси – бул клюкванын суюк ширеси, адатта кант, суу жана башка жемиш ширелерин камтыган. Cranberry – Түндүк Американын мөмөсү – ачык кызыл түсү, тарт даамы жана продуктуларды өндүрүү үчүн ар тараптуулугу менен таанылган.
Клюква ширесинде С витамини жогорубу?
Клюква ширеси витамин С сонун булагы болуп саналат жана 8 унция порциясында сунушталган күнүмдүк керектөөнүн 39% камсыз кылат. Витамин С денеде көптөгөн маанилүү ролду ойнойт. Күчтүү антиоксидант, ал эркин радикалдардын денеңиздеги клеткаларды жана ДНКны бузуусун токтотууга жардам берет.
Клюква С витамининин жакшы булагыбы?
Бир порция клюква күнүмдүк сунушталган С витамининин 22 пайызын камсыз кылат. Е витамини - майда эрүүчү азык, ал организмде антиоксидант катары иштейт.
С витамини кайсы ширеде эң көп?
Анализге алынган 17 үлгүнүн ичинен эң жогорку витамин С камтылганы алма ширеси (840 мг/л), апельсин ширесинен (352-739 мг) көп болгон. /л). Ананас жана жүзүм ширелеринин натыйжалары 702 мг/л жана алкоголсуз суусундуктар үчүн (апельсин, лимон жана алма) 30,2 жана 261 мг/л арасында болду.
Ocean Spray клюква ширесинде С витамини барбы?
Ocean Spray® Cranberry ширеси коктейли Оригиналдуу. 100% Vitamin C. Бир порция үчүн 110 калория.
