Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн көбүк прокаттоо маанилүү?

Мазмуну:

Эмне үчүн көбүк прокаттоо маанилүү?
Эмне үчүн көбүк прокаттоо маанилүү?

Video: Эмне үчүн көбүк прокаттоо маанилүү?

Video: Эмне үчүн көбүк прокаттоо маанилүү?
Video: Аял эмне үчүн жыныстык катнаштан качат? 5 себеп 2024, Май
Anonim

Булчуңдардагы, тарамыштардагы жана байламталардагы так тактарга басым жасоо менен көбүрөөк жумшак ткандарды бошотуп, кандын агымын жакшыртат. Бул булчуңдарыңыздын оптималдуу калыбына келтирилиши жана иштеши үчүн стимулдайт жана сөөктөрүңүздүн жакшыраак колдоо системасын берет.

Көбүк прокаттын беш 5 пайдасы кандай?

Көбүк прокаттын кандай пайдасы бар?

  • Жаракаттарды азайтып, айыгууну тездетет. …
  • Күчкө зыян келтирбестен ийкемдүүлүктү жакшыртыңыз. …
  • Тезирээк фитнес натыйжалары. …
  • Жөнөкөй өз алдынча массаж. …
  • Позаны жакшыртат. …
  • 4 күнү бою отуруунун ордун толтуруу үчүн көнүгүү.

Күн сайын көбүктөнгөн рулет жакшыбы?

Беркофф жана доктор Джордано күн сайын көбүктөнгөн прокатка байланыштуу кандайдыр бир коркунучту көрүшпөйт. Чындыгында, бул көбүк прокаттоодон эң көп пайда алуунун эң жакшы жолу болушу мүмкүн, мезгил. " Көбүнчө прокаттоо коопсуз жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган адамдар үчүн бул жакшы идея," Dr.

Эмне үчүн көбүк начар жылат?

Түйүнгө бир нече мүнөт сарптоо зыян келтирбейт. Эгер сиз муну туура кылсаңыз жана аны тез-тез жасасаңыз, көбүк прокат булчуңдардын катуулугун азайтат жана булчуңдарыңыздын туура иштешине тоскоол болгон адгезияларды жана тыртык ткандарды сындырат.

Көбүк чоюлганга караганда тоголоткон жакшыбы?

Туура, түйүнү жок резинаны сунуу жана узартуу оңой болмок Бул мисал таяныч-кыймыл аппаратыңызга да эң сонун которулат. Булчуңдардын гипертониясын азайтуу жана триггердик чекиттерди чечүү үчүн көбүк роликти колдонуу менен -> булчуңдарды созуу менен туура узартуу жөндөмдүүлүгү жакшырат.

Сунушталууда: