Logo ky.boatexistence.com

Жүзүмдүн уругу майы эмнеге пайдалуу?

Мазмуну:

Жүзүмдүн уругу майы эмнеге пайдалуу?
Жүзүмдүн уругу майы эмнеге пайдалуу?

Video: Жүзүмдүн уругу майы эмнеге пайдалуу?

Video: Жүзүмдүн уругу майы эмнеге пайдалуу?
Video: Жүзүмдүн пайдасы жана зыяны 🐉🍇✍️🤚 2024, Май
Anonim

Жүзүм майынын ден-соолукка тийгизген потенциалдуу пайдасы Жүзүм майы жогорку антиоксидант касиетке ээ болгон Е витамининин жогорку деңгээлин камтыйт жана денедеги эркин радикалдардан жабыркаган клеткаларды азайтууга салым кошоорун көрсөттү. Бул коргоо жүрөк ооруларын жана кээ бир рак ооруларын алдын алууга жардам берет

Жүзүмдүн уругу майынын эмнеси жаман?

Көрсө, жүзүм уругу майында көбүнчө омега-6 май кислоталары, жаман түрү бар. Бир нече учурларда жүзүмдүн уругу майында полициклдүү жыпар жыттуу углеводороддордун (PAHs) зыяндуу деңгээли бар экени аныкталган – бул заттар жаныбарларда канцероген катары белгилүү (12).

Жүзүмдүн майы сезгенүүгө жакшыбы?

Жүзүм майындагы май кислоталары организмдеги сезгенүүнү басаңдаары далилденген.

Чашыма жүзүм майын канчалык көп колдонушум керек?

Ким колдонушу керек: Жүзүм майы чачтын көпчүлүк түрлөрүнө пайдалуу жана жука чачтуулар үчүн эң сонун вариант. Канча жолу колдонсоңуз болот: Эгер чачыңыз коюу, орой болсо күн сайын. Чачтары жакшы болгондор үчүн жумасына бир-эки жолу эң жакшы Төмөнкү менен колдонбоңуз: Жүзүмдүн майы ингредиенттердин көбү менен жакшы иштейт.

Жүзүм майы чачтын түшүшүнө алып келеби?

Жүзүмдүн уругунан алынган майдын курамында линол кислотасы бар. Бул өзгөчө май кислотасы адам денеси тарабынан табигый түрдө өндүрүлгөн эмес, ал эми биздин негизги органдардын иштеши үчүн зарыл. Анын жетишсиздиги чачтын түшүшүнө жана теринин, баштын териси жана чачтын кургап калышына алып келиши мүмкүн.

Сунушталууда: