Logo ky.boatexistence.com

Терини кантип агартса болот?

Мазмуну:

Терини кантип агартса болот?
Терини кантип агартса болот?

Video: Терини кантип агартса болот?

Video: Терини кантип агартса болот?
Video: Жайында терини кантип агартса болот?! | үй шартында 2 масканы жазайбыз | Айнура Сагынбаева 2024, Май
Anonim

Теринин өңүн кантип агартса болот? Териңизди табигый түрдө агартуу үчүн терини агартуучу сулуулук боюнча 14 кеңеш

  1. Уйкуңуз жетиштүү. Жарнама. …
  2. Сууну жетиштүү ичиңиз. …
  3. Үйдө болсо да күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз. …
  4. Териңизди нымдаштырыңыз. …
  5. Бетиңизге зайтун майы жана бал менен массаж жасаңыз. …
  6. Беттин буусу. …
  7. Муздак роза суусун колдонуңуз. …
  8. Териңизди пилинг.

Үй шартында теримди кантип тез агарта алам?

8 Терини агартуучу үй каражаттары, алар сизге таза, жаркыраган терини көрсөтүүгө жардам берет

  1. Лимон ширеси + Бал + Сүт.
  2. Картошка ширеси.
  3. Папайя + Бал.
  4. Йогурт.
  5. Күрүч уну + Сүт.
  6. Зире (жеера) уруктары.
  7. Сандал дарагы (чандан) порошок.
  8. Сабиз + Авокадо.

Теримди кантип 3 күндө агарта алам?

Бетиңизди жумшак тазалоочу каражатыңыз менен жууңуз. Мияны порошок-помидор пастасын же куркума маскасын сүйкөп, 20-30 мүнөткө калтырыңыз. Масканы жылуу суу менен жууп, бетиңизди сүртүңүз. Лимон ширесинин тонерин сүйкөп, териңизге биринчи күнү эртең менен кылгандай 20-30 мүнөт калтырыңыз.

Теримди кантип биротоло табигый агарта алам?

Теринин өңүн кантип агартса болот? Териңизди табигый түрдө агартуу үчүн терини агартуучу сулуулук боюнча 14 кеңеш

  1. Уйкуңуз жетиштүү. Жарнама. …
  2. Сууну жетиштүү ичиңиз. …
  3. Үйдө болсо да күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз. …
  4. Териңизди нымдаштырыңыз. …
  5. Бетиңизге зайтун майы жана бал менен массаж жасаңыз. …
  6. Беттин буусу. …
  7. Муздак роза суусун колдонуңуз. …
  8. Териңизди пилинг.

Жаркырап турган тери үчүн эмне жейт?

Төмөнкү тамактарды рационуңузга киргизүү менен териңизге күч бериңиз:

  • Майлуу балык. Лосось жана скумбрия сыяктуу майлуу балыктар - териңиздин ийкемдүү жана жаркыраган көрүнүшүнө жардам берген омега-3 май кислоталарынын булагы. …
  • Авокадо. …
  • Жаңгак. …
  • Күн карама уруктары. …
  • Сабиз. …
  • Соя. …
  • Кара шоколад. …
  • Көк чай.

Сунушталууда: