ПКОСтон тышкары, андрогендердин жогорку деңгээлинин башка себептери (гиперандрогенизм деп аталат) тубаса бөйрөк үстүндөгү гиперплазияны (бөйрөк үстүндөгү бездердин 10 000ден биринен 18 000ге жакынын жабыркатуучу генетикалык ооруну) камтыйт. алардын ичинен аялдар) жана башка бөйрөк үстүндөгү бездин аномалиялары жана энелик бездин же бөйрөк үстүндөгү бездин …
Андрогендерди кантип азайтасыз?
Андрогендерди төмөндөтүүчү азыктар
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чай (ысык же муздак) ичүү PCOS симптомдорун жакшыртууга жардам берет. Мисалы, жалбыз чайы PCOS оорусунда андрогенге каршы таасирге ээ жана хирсутизмди азайтат.
- Майоран чөбү гормоналдык балансты калыбына келтирүүчү жана этек кир циклин жөнгө салуу жөндөмү менен белгилүү.
Эмне үчүн андрогендер көбөйөт?
Андрогендин жогору болушуна алып келиши мүмкүн болгон шарттарга төмөнкүлөр кирет: Поликистоздук энелик синдрому (ПКОС) Бөйрөк үстүндөгү бездеги шишиктер . Жумурткалык бездеги шишиктер.
Аялдарда андрогендердин ашыкча болушунун себеби эмнеде?
Дени сак аялдарда энелик бездер жана бөйрөк үстүндөгү бездер денедеги тестостерондун болжол менен 40%дан 50%ке чейин өндүрөт. Жумуртка безинин шишиктери жана поликистоздук синдрому (ПКОС) экөө тең андрогендин өтө көп өндүрүлүшүнө себеп болушу мүмкүн. Кушинг оорусу - гипофиз безинин көйгөйү, ал кортикостероиддердин ашыкча көлөмүнө алып келет.
Аял андрогенди кантип азайта алат?
ПКОСтун кесепеттерин азайтууга жардам берүү үчүн, аракет кылыңыз:
- Дени сак салмакты сактаңыз. Арыктоо инсулин менен андрогендин деңгээлин төмөндөтүп, овуляцияны калыбына келтириши мүмкүн. …
- Углеводдорду чектеңиз. Майы аз, карбонгидраттуу диета инсулин деңгээлин жогорулатат. …
- Активдүү болуңуз. Көнүгүү кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
