Logo ky.boatexistence.com

Ооруп калуу темирдин азайгандыгынын белгисиби?

Мазмуну:

Ооруп калуу темирдин азайгандыгынын белгисиби?
Ооруп калуу темирдин азайгандыгынын белгисиби?

Video: Ооруп калуу темирдин азайгандыгынын белгисиби?

Video: Ооруп калуу темирдин азайгандыгынын белгисиби?
Video: "Заара кан менен чыгышы мүмкүн"! Циститтин белгилери тууралуу уролог Нурбек Монолов айтып берди 2024, Май
Anonim

Жүрөк айлануу жана териде исиркектер бул кемик чучугунда эритроциттердин жетишсиздиги токтогондо пайда болгон анемиянын белгилүү белгилери.

Темирдин аздыгы ооруп калышы мүмкүнбү?

Бул денеңизде темир запасын түзөт. Андан кийин маал-маалы менен кандын анализи кайра аз кандуулук болуп калбасын камсыздайт. Кээ бир адамдар темирди кабыл алууда терс таасирлери бар. Аларга ооруп калуу ( кусуу), ашказандын оорусу, ич катуу же диарея кирет.

Төмөн темир сизди ооруп, чарчатып коюшу мүмкүнбү?

Темир жетишсиздигинин белгилери

Алгачкы симптомдор бир аз чарчоо же чуркоо камтышы мүмкүн. Темирдин аздыгы темирдин жетишсиздигине жана анемияга чейин жеткенде, симптомдор көбүрөөк байкалат. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: өтө чарчоо жана алсыздык.

Үтүгүңүз өтө аз болгондо кандай сезимде болосуз?

Бирок, темир жетишсиздиги бар көптөгөн адамдар алсыздык, кыжырдануу же көңүл топтоо кыйынчылык менен бирге энергиянын аздыгын сезишет Чарчоо темир жетишсиздигинин эң кеңири таралган белгилеринин бири. Бул дене кыртыштарына кычкылтек азыраак жетип, аларды энергиядан ажыратканына байланыштуу.

Кайсы ичимдикте темир көп?

Кара өрүк ширеси кургатылган кара өрүктүн же кара өрүктүн курамында ден соолукту чыңдоого жардам бере турган көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт. Кара өрүк энергиянын жакшы булагы жана алар кандагы канттын деңгээлинин тез көтөрүлүшүнө алып келбейт. Жарым стакан кара өрүк ширесинде 3 мг же 17 пайыз темир бар.

Сунушталууда: