Logo ky.boatexistence.com

Деңиз тузу эмне үчүн йоддолгон?

Мазмуну:

Деңиз тузу эмне үчүн йоддолгон?
Деңиз тузу эмне үчүн йоддолгон?

Video: Деңиз тузу эмне үчүн йоддолгон?

Video: Деңиз тузу эмне үчүн йоддолгон?
Video: ТУЗДУН СИЗГЕ БЕЛГИСИЗ БОЛГОН ПАЙДАЛУУ ЖАКТАРЫ 2024, Май
Anonim

Деңиз тузу табигый булактан келет жана башка минералдарды камтыйт, бирок анын курамында йод жок. Иондоштурулган эмес деңиз тузун тандоо адамдарда йод жетишсиздигинин коркунучуна кабылышы мүмкүн, андыктан алар диеталарында йоддун башка булактарын издеши керек.

Эмне үчүн деңиз тузу йоддолгондон жакшы?

Ашкы тузуна караганда азыраак иштетилет жана микроэлементтерди сактайт. Бул минералдар даам жана түс берет. Деңиз тузу майда дан же кристалл түрүндө болот. Деңиз тузу көбүнчө аш тузуна караганда ден соолукка пайдалуураак деп таанылат.

Тузга йодду эмнеге коюшат?

Йод адамдын калкан безинин нормалдуу иштеши үчүн маанилүү. … Чындыгында, йоддун жетишсиздиги акыл-эстин артта калуусунун эң кеңири таралган алдын ала турган себеби болуп саналат. Йод (йодид түрүндө) ашкана тузуна йод жетишсиздигинин алдын алууга жардам берүү үчүн кошулат 1980-жылдардан баштап тузду универсалдуу йоддоштуруу аракети жүрүп жатат.

Йоддолгон туз эмне үчүн зыяндуу?

Йод – кээ бир тамак-аштарда табигый түрдө кездешүүчү, башкаларына кошулган же диеталык кошумча катары сатып алынуучу микроэлемент. Эгерде ашыкча кабыл алынса, йод камтыган туз төмөнкүдөй терс таасирлерди жаратышы мүмкүн: Троид безин басуу . Жогорку дозада безетки.

Деңиз тузу дайыма йоддолгонбу?

тузду йоддоштуруу эч качан милдеттүү кылынбаганына карабастан, эсептөөлөр боюнча бүгүн АКШдагы үй чарбаларынын 90 пайыздан ашыгы йоддолгон тузга жетет. Диеталык йоддун башка булактарына жумуртка, байытылган дан азыктары жана йодго бай топуракта өстүрүлгөн өсүмдүк азыктары кирет. Байытылбаган деңиз тузунун курамында аз гана өлчөмдө йод бар.

Сунушталууда: