Мазмуну:
- Гипотиреоз үчүн ламинария ичишим керекпи?
- Ламинария калкан безинин иштешин жакшыртабы?
- Балыр калкан безинин иштешине жакшыбы?
- Гипотиреоз менен кандай кошумчаларды колдонуш керек?
Video: Ламинарлар гипотиреозго жардам бере алабы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Кээ бир альтернативдик медицина адистери гипотиреоз үчүн йод таблеткаларын же ламинарияларды сунушташат - алар йоддун курамы жогору - гипотиреоз үчүн. Калкан бези (гипотиреоз) денеңиздин муктаждыктары үчүн калкан безинин гормондору жетишсиз болгондо пайда болот.
Гипотиреоз үчүн ламинария ичишим керекпи?
Жардам: Жок, бирок аныкошумча түрүндө колдонбоңуз. Калкан бези менен ооруган адамдар суткасына сунушталган орточо суткалык 158-175 микрограммдан ашпашы керек, дейт доктор Наср.
Ламинария калкан безинин иштешин жакшыртабы?
Балыр менен балырдын калкан безинин иштешине тийгизген таасири
Кыска мөөнөттүү ламинариялар (бир нече жума) TSH деңгээлин жогорулатат. Ал ошондой эле убактылуу гипертиреозду жана тиреотоксикозду - кандагы калкан безинин гормондорунун ашыкча деңгээлин (32-35) алып келиши мүмкүн.
Балыр калкан безинин иштешине жакшыбы?
Балыр калкан безинин иштеши үчүн зарыл болгон йодду камтыйт. Балыр калкан безинин иштеши үчүн зарыл болгон йоддун жогорку концентрациясына ээ. "Йод калкан безинин гормонун өндүрүү үчүн прекурсор болуп саналат", - дейт доктор Доделл.
Гипотиреоз менен кандай кошумчаларды колдонуш керек?
Төмөнкүлөр менен бир убакта калкан безинин гормонун ичүүдөн качыңыз:
Темир кошулмалары же темир камтыган мультивитаминдер . Кальций кошулмалары. Алюминий, магний же кальций камтыган антациддер. Кээ бир жарага каршы дарылар, мисалы, сукралфат (Карафат)
Сунушталууда:
Көз айнек макулярдык бырыштарга жардам бере алабы?
Дарылоо: Хирургиялык эмес кийлигишүүлөр Макулярдык шишик Көпчүлүк бейтаптардын симптомдору жеңил болгондуктан, алар жаңы көз айнек, окуу лампалары жана балким, лупалардан жакшыраак пайда көрө алышат. Оор белгилери бар бейтаптар үчүн медициналык же хирургиялык дарылоо ылайыктуу болушу мүмкүн .
Түртүү арыктоого жардам бере алабы?
Түрүн көтөрүү эң популярдуу машыгуулардын бири, анткени алар булчуң массасын түзүүгө жардам берген күч-кубатты жогорулатуучу көнүгүүлөр. Push-up - бул дененин үстүнкү көнүгүүлөрү жана алар бир нече булчуң топторун иштеп чыгат. … Отжимание көкүрөк булчуңдарынан, трицепстерден, ийин булчуңдарынан жана негизги булчуңдардан арыктоого жардам берет жана булчуң массасын алууга жардам берет .
Бийлөө арыктоого жардам бере алабы?
Аэробика же кардио көнүгүүлөрдүн көпчүлүк түрлөрү сыяктуу эле бийдин ден соолукка көптөгөн пайдасы бар, анын ичинде арыктоо да бар. Бийлик көп калорияларды күйгүзүү менен бирге булчуңдардын күчүн көбөйтөт. Арык булчуң массасын түзүү майды күйгүзүүгө жана булчуңдардын тонусуна жардам берет .
Тамак алмаштыруучу каражаттар арыктоого жардам бере алабы?
Такталган арыктоо. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамагын алмаштыруучу чайкоо арыктоого жардам берет Бир изилдөө 3 айдын ичинде арыктоого аракет кылган эки топко көз салган. Изилдөөнүн аягында тамакты алмаштыруучу коктейлдерди колдонбогон топ баштапкы салмагынын 1,5% гана жоготкон .
Хрис компанияга жардам бере алабы?
HRIS HRге уюмдук маалыматтарды чогултууга жана анализдөөгө жардам берет жана кызматкерлердин саны, маяна, кармап калуу деңгээли, кызматкерлердин канааттануусу жана компаниянын жалпы демилгелеринин натыйжалуулугу сыяктуу тармактар боюнча баалуу түшүнүктөрдү ала алат.
