Logo ky.boatexistence.com

2 жаштагы балдарга уйку керекпи?

Мазмуну:

2 жаштагы балдарга уйку керекпи?
2 жаштагы балдарга уйку керекпи?

Video: 2 жаштагы балдарга уйку керекпи?

Video: 2 жаштагы балдарга уйку керекпи?
Video: Эмне үчүн бала ойгонгондо ыйлайт? Педиатр айтып берет 2024, Июль
Anonim

Бул курактагы балдардын көбү дагы эле түштөн кийин жок дегенде бир саат укташы керек, бул сиздин балаңыздын түнкүсүн тезирээк жана натыйжалуу уктап калышына жардам берет. Эгер сиздики андай болбосо да, бир аз тынч убакыт - ага жана сиз үчүн - зыян келтирбейт.

2 жаштагы бала уктабаса болобу?

Бул толугу менен нормалдуу жана балаңыздын табигый өнүгүүсүнүн бир бөлүгү. Жана айтылгандай, алар убактылуу. Негизгиси ырааттуу бойдон калуу жана убактылуу үзгүлтүккө учуратуу.

2 жаштагы бала канча убакыт укташы керек?

1-5 жаштан баштап балдар суткасына 12-14 саат уктап, уйку менен түндү санап укташы керек. (Сиз 2 жаштагы балаңыз күнүнө болжол менен 2 саат уктайт жана 3 жаштагы балаңыз күнүнө 1 саат уктайт деп күтсөңүз болот.)

2 жаштагы балаңыз уктабай калса эмне кыласыз?

Эгер балаңыз чак түштө уккусу келбей жатканын байкап жатсаңыз, эң негизгиси анын энергияны эртерээк чыгарып алышына ынануу болушу мүмкүн. Аларды кичинекей бала тегеренүү же футбол сыяктуу машыгууга каттатып көрүңүз. Кошумча физикалык кыймыл аларды дагы бир нече ай (же бактылуу болсоңуз, бир нече жыл) уктатууга түрткү бериши мүмкүн.

Эмне үчүн менин 2 жаштагы балам күтүлбөгөн жерден уктай албай калды?

Эгерде сиздин 2 жашар балаңыз болсо, ал күтүлбөгөн жерден мурункудай уктай албай, уктаар алдында күрөшүп жатса, түнкүсүн бир нече жолу ойгонсо же күндүз өтө эрте турган болсо, анда сиздин кичинекей балаңыз болушу мүмкүн. 2 жыл- эски уйку регрессиясын баштан кечирүүдө.

Сунушталууда: