Мазмуну:
- Окууга түрткү берүүнүн 10 жолу
- Өзүңүздү мотивациялоонун эң жакшы жолу кайсы?
- Мотивациянын жетишсиздигине эмне себеп?
- Мотивациямды кантип кайтарсам болот?
- Кантип өзүмдү күн сайын мотивация кылам?
Video: Өзүңүздү кантип мотивациялоо керек?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Окууга түрткү берүүнүн 10 жолу
- Каршылыгыңарды жана оор сезимдериңерди мотивация менен моюнга алгыла. …
- Качпа. …
- Учурда кечиктирүү үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз. …
- Окуу стилиңизди жакшыраак түшүнүүгө аракет кылыңыз. …
- Жөндөмдүүлүгүңүзгө шек санабаңыз. …
- Баштап өзүңүздү визуализациялаңыз. …
- Белгиленген тапшырмага көңүл буруңуз.
Өзүңүздү мотивациялоонун эң жакшы жолу кайсы?
Окууга түрткү берүүнүн 10 жолу
- Каршылыгыңарды жана оор сезимдериңерди мотивация менен моюнга алгыла. …
- Качпа. …
- Учурда кечиктирүү үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз. …
- Окуу стилиңизди жакшыраак түшүнүүгө аракет кылыңыз. …
- Жөндөмдүүлүгүңүзгө шек санабаңыз. …
- Баштап өзүңүздү визуализациялаңыз. …
- Белгиленген тапшырмага көңүл буруңуз.
Мотивациянын жетишсиздигине эмне себеп?
Мотивациянын жетишсиздигинин кээ бир кеңири таралган себептери: Ыңгайсыздыктан качуу Күнүмдүк иштерди аткарып жатканда зеригүүнү каалабайсызбы же качууга аракет кылып жатасызбы катаал сыноодон качуу менен көңүл калуу сезимдери, кээде мотивациянын жоктугу ыңгайсыз сезимдерден качуу каалоосунан келип чыгат. Өзүңө ишенбөө.
Мотивациямды кантип кайтарсам болот?
Бул жерде кээ бир кеңештер:
- Максатыңызды жана ийгиликтериңизди үзгүлтүксүз карап туруңуз. …
- Жаңы максаттарды коюуну улантыңыз. …
- Импульсту улантыңыз. …
- Насаатчыларды табуу – насаатчы бул сиз өзгөрткүңүз келген адат боюнча тажрыйбалуу адам. …
- Айланаңды позитивдуу адамдар менен курча. …
- Психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн көнүгүүлөрдү күнүмдүк максаттарыңыздын бири катары колдонуңуз.
Кантип өзүмдү күн сайын мотивация кылам?
Сиз жемиштүү болуп, алдыга умтула беришиңиз үчүн, өзүңүздү ыраазы кылуу, позитивдүү адамдар менен курчап алуу, кичинекей жеңиштерди белгилөө, кайрымдуулук кылуу, жага турган нерселерди жасоо, жада калса өзүңүздү мажбурлоо менен өзүңүздү бактылуу кылыңыз. жылмайуу.
Сунушталууда:
Өзүңүздү күнөөлөгөндөн кантип сактануу керек?
Туура жасалган камоодо сиз унчукпоо укугуңуз жөнүндө маалымат аласыз Унчукпоо өзүн-өзү айыптоодон качуунун эң натыйжалуу жолдорунун бири болушу мүмкүн. Сиз айткандын жана кылган ишиңиздин баары – жана биз бардыгын билдирет – сотто сизге каршы колдонулушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо маанилүү .
Өзүңүздү кантип кесипкөйлүк менен тааныштыруу керек?
Кириш каттын форматы Саламдашуу жаз. Эмне үчүн жазып жатканыңызды бир сүйлөм менен баштаңыз. Тааныштырып жаткан адамдын аты-жөнүн толук көрсөтүңүз. Алардын ролун жана эмне үчүн окурманга тиешелүү экенин түшүндүрүңүз. Алар кантип чогуу иштеши же бири-бирине жардам берери тууралуу маалымат бериңиз.
Кантип өзүңүздү көтөрөсүз?
10 жөнөкөй жолдору заматта көтөрүлүү Жакшы байланыштарды сактаңыз. Жалгыздык же зеригүү маалында жакындары менен байланышуу укмуштуудай дарылык болушу мүмкүн. … Жакшы хоббилерди башта. … Жакшы ойлор. … Жакшы чөйрөнү сактаңыз. … Жакшы көңүл ачуу.
Кантип өзүңүздү бирөөнүн көңүлүн албоо керек?
Сизге жакпаган адамга тартылууну кантип токтотуу керек Сизге жакпаган адамдын эмнеси мынчалык тартылып калганын билип алыңыз. … Сексуалдык, романтикалык же позитивдүү ойлор менен дароо терс ойлорго каршы туруңуз. … Эң жакшы досторуңуздун сапаттары жөнүндө ойлонуңуз.
Эмне үчүн жумушта өзүн өзү мотивациялоо маанилүү?
Эмне үчүн өзүн өзү мотивациялоо маанилүү? Өзүн-өзү мотивациялоо жумуш күнү бою ар кандай тапшырмаларды жана максаттарды аткарууга умтулууну жана чечкиндүүлүктү өрчүтүүгө жардам берет Эгер сиз жумуш ордунда өзүн-өзү мотивациялоонун жогорку деңгээлин көрсөтсөңүз, анда сиз байкалып каласыз' дагы көп максаттарга жетүү жана ийгиликке жетүү үчүн көбүрөөк аракет кылууда .
