Көбүнчө, физикалык башаламандыктар бизде өтө көп нерселер болгондо пайда боло баштайт + бизде ээлик кылган нерселер үчүн уюшулган системалар жок. TruthBomb boo: азыраак буюмга ээ болгонуңузда, үйдү таштандысыз кармоо оңой эле эмес, бирок башаламандык убакытыбызды, жашообузду жана энергиябыздыазыраак көзөмөлдөйт.
Эмне үчүн таштандысыз үй маанилүү?
Башаламандык эң көп нерсеге ээ болгондо пайда боло баштайт. Тескерисинче, биз ээлик кылган нерселерибиз канчалык аз болсо, баш аламандыкты минималдаштыруу ошончолук жеңил болот. Үйүңүздү таштандыдан арылтуудагы биринчи (жана эң маанилүү) кадам - бул жашообузду, убактыбызды жана энергиябызды уурдап жаткан ашыкча мүлктөрдү жок кылуу
Башаламандыкта жашоо ден-соолукка зыянбы?
Башаламандык тынчсыздануу деңгээлибизге, уйкубузга жана көңүл буруу жөндөмүбүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн Ал ошондой эле биздин жемиштүүлүгүбүздү төмөндөтүп, керексиз тамактарды жеп калуу ыктымалдуулугубузду көтөрүү жана качуу стратегияларына түрткү болушу мүмкүн. жана телешоулорду көрүңүз (анын ичинде башка адамдар өз жашоосун бузуп жатканы жөнүндө).
Эмне үчүн дасторконубузду таштандылардан тазалашыбыз керек?
“Үстөлүңүздү башаламандыктан сактаңыз жемиштүүраак болууга мүмкүндүк берет” Баш аламандыксыз жумуш орду сиздин алдыңыздагы ишке көңүлүңүздү бурууга мүмкүндүк берет. Жумуш мейкиндигиңиз таза болгондо, жумушуңузду көрө аласыз, чыгармачылык менен иштөө үчүн көбүрөөк мейкиндикке ээ болосуз жана жумушту бүтүрүү үчүн жөн гана "мейкиндикке" ээ болосуз.
Сиз кантип баш аламандыксыз жашайсыз?
Таза жашоонун 10 осуяты
- Мүмкүнчүлүккө жараша жаша. …
- Тез-тез тазалап туруңуз. …
- Бардык нерсенин орду бар. …
- Керексиз суурманын маанилүүлүгүн баалабаңыз. …
- Адаттагыдай таштайт. …
- Нерселерди сиз колдонгон жерде сактаңыз. …
- Үйүңүзгө конуу тилкеси менен кире электе баш аламандыкты токтотуңуз. …
- Кагазсыз өтүңүз.
