Logo ky.boatexistence.com

Кайсы антиоксиданттар териге жакшы?

Мазмуну:

Кайсы антиоксиданттар териге жакшы?
Кайсы антиоксиданттар териге жакшы?

Video: Кайсы антиоксиданттар териге жакшы?

Video: Кайсы антиоксиданттар териге жакшы?
Video: Детский кремдин териге кандай пайдасы бар? 2024, Май
Anonim

Териңиз үчүн эң мыкты антиоксиданттар

  1. Витамин С. Дерматологдор арасында сүйүктүү витамин С бул жерде эң көп изилденген антиоксиданттардын бири. …
  2. Ниацинамид. …
  3. Резвератрол. …
  4. Витамин Е. …
  5. Ретинол (Витамин А) …
  6. Коэнзим Q10. …
  7. Полифенолдор.

Антиоксиданттар териге кандай жардам берет?

Антиоксиданттар эркин радикалдар жана УК жана булгануу сыяктуу экологиялык агрессорлордон келип чыккан кычкылдануу зыянынан теринин бетин коргоого жардам берген заттар. Антиоксиданттар көбүнчө териге кам көрүү продуктуларынын формулаларында кездешет, анткени алардын карылыкка каршы күчтүү пайдасы бар.

Бетиме кандай антиоксиданттарды колдонушум керек?

10 Териңиз үчүн эң мыкты антиоксиданттар

  • ВИТАМИН А. 158 лайк. …
  • ВИТАМИН С. С витамини бир нече себептерден улам териге кам көрүү кабинетинде болушу керек. …
  • ВИТАМИН Е. …
  • RESVERATROL. …
  • НИАКИНАМИД. …
  • ТОКОФЕРОЛ. …
  • ЖАШЫЛ ЧАЙ ПОЛИФЕНОЛДОР. …
  • КОФЕРМЕНТ Q10.

Эң мыкты 5 антиоксиданттар кайсылар?

Бул жерде антиоксиданттарга бай 12 ден-соолукка пайдалуу азыктар

  • Артишоктар. …
  • Годжи мөмөлөрү. …
  • Балдыра. …
  • Кале. …
  • Кызыл капуста. …
  • Буурчак. …
  • Кызылча. Кызылча, ошондой эле кызылча катары белгилүү, илимде Beta vulgaris деп аталган жашылчанын тамыры. …
  • Шпинат. Шпинат - эң азыктуу жашылчалардын бири.

Антиоксиданттар таза тери үчүн жакшыбы?

Антиоксиданттар табигый түрдө пайда болгон витаминдер жана минералдар, мисалы, Витамин А, С, Е, цинк, лютеин жана көк чай ден соолукту чыңдап, ден соолукту чыңдайт. терини, ал эми безеткинин чыгышынын кесепеттерин азайтат. Мындан тышкары, алар териңиздеги кирлерди жок кылып, өңүңүздү жарыктандырат.

Сунушталууда: