: жашоого болгон ырахат жана энтузиазм.
Сиз кантип жашоонун ышкысына жетесиз?
Кандыкты кантип өстүрүү керек
- Денеңизге кам көрүңүз: жакшы тамактаныңыз, жетиштүү уктаңыз жана тамеки чекпеңиз. …
- Даамдануу менен машыгуу: Даам сезимдерибиз жандуу болгон бизди курчап турган дүйнөгө толугу менен тартылгандай сезүүнү камтыйт. …
- Оптимизмди өрчүтүңүз: Үмүттүү сезүү биздин толкундануу жана кубанычыбызды арттырат.
Кызыктуу адам деген эмнени билдирет?
Зест – бул кырдаалга, же жалпы жашоого, толкундануу жана энергия менен, тапшырмаларга же иш-аракеттерге жарым жолдон же жарым-жартылай эмес, жакындоо дегенди билдирет. Кызганычтуу адамдар эртең менен турганга толкунданышат жана жашоолорун укмуштуудай өткөрүшөт.
Зест деген эмне?
1: цитрус жемиштеринин кабыгынын бир кесимчеси (мисалы, апельсин же лимон) даам берүүчү катары колдонулат. 2: жагымдуу кызыктуу сапат: курчтук аткарууга жагымдуулукту кошот. 3: ырахат алуу: ырахаттануу, суктануу жашоого ынтызар.
Тамактанууга кандай мисалдар бар?
Зест – бул энтузиазм, энергия жана толкундануу же цитрус жемиштеринин кабыгынын сырты. Жашоого шыктануу жана толкундануу сезими бир мисал. Апельсиндин кабыгынан алынган апельсиндин кырындылары даам берүүчү же гарнир катары колдонулган цитрус жемиштеринин сырткы кабыгынын кабыгынын мисалы.
