Logo ky.boatexistence.com

Узак жүрүү үчүн кайсы велосипед жакшы?

Мазмуну:

Узак жүрүү үчүн кайсы велосипед жакшы?
Узак жүрүү үчүн кайсы велосипед жакшы?

Video: Узак жүрүү үчүн кайсы велосипед жакшы?

Video: Узак жүрүү үчүн кайсы велосипед жакшы?
Video: Эмне үчүн эркектики тез эле бүтүп калат? Уролог жооп берди 2024, Май
Anonim

1. Алдыңкы асмалуу тоо велосипеди . 'Катуу куйрук тоо велосипеди' - бардык велосипед турлары үчүн эң көп тараптуу тандоо. Ал жолдо жүрүү үчүн суспензияны жана салыштырмалуу ыңгайлуулукту камсыз кылат, ал эми жука дөңгөлөктөр менен асфальтталган жолдордо татыктуу жүрүүнү камсыз кылат.

Узак жүрүү үчүн циклдин кайсы түрү эң жакшы?

Гуринг велосипеддери жол велосипединин дагы бир өзгөчө түрү. Алар тротуарда жүрүүгө ылайыкташтырылган, бирок өзүн өзү колдогон алыскы аралыкта жүрүүдө колдонууга бышык.

Кайсы цикл жакшыраак же тишсиз?

1. Тешелүү циклдер ар кандай рельефтерге жараша редукторлорду өзгөртүүгө жардам берип, бардык сапарларыңызды ыңгайлуураак кылат. 2. Булар тиштүү эместерге караганда тезирээк ылдамдатууга жардам берет.

Кайсы цикл фитнес үчүн эң жакшы?

10 Индиядагы мыкты көнүгүү циклдери 2021

  • Powermax Fitness BS-140.
  • SPARNOD FITNESS SSB-10.
  • Cardio Max JSB HF73.
  • PowerMax Fitness BS-150.
  • Cockatoo CUB-01 Smart Series магниттик көнүгүү велосипеди.
  • WXWS имараттын ичинде велосипед тебүү.
  • Body Gym Air Bike Platinum DX Exercise Cycle.
  • Reach Air Bike көнүгүү цикли.

Узак жолду кантип чарчабай жүрө алам?

Кантип чарчабай мындан ары велосипед айдасам болот?

  1. Убакыттын өтүшү менен аттракциондоруңуздун аралыгын акырындык менен көбөйтүңүз, шашпаңыз, чыдамкайлыкты арттыруу үчүн убакыт керек;
  2. Фитнесиңизди чыңдоо жана ылдамыраак айдай алуу үчүн бир нече ылдамыраак ат минүү, интервалдык машыгуу жана дөңсөө боюнча кайталоолорду кошуңуз.

Сунушталууда: