Төмөн кан басымдын көптөгөн ар кандай себептери бар, анын ичинде: Эмоционалдык стресс, коркуу, кооптонуу же оору (эс жоготуунун эң көп таралган себептери) Кандын көлөмүн азайтуучу суусуздануу. Организмдин ысыкка реакциясы, башкача айтканда, кандын теринин тамырларына кирип кетиши, суусузданууга алып келет.
Эмне үчүн кан басымыңыз төмөндөйт?
Ортостатикалык гипотензия ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде дегидратация, көпкө чейин төшөктө эс алуу, кош бойлуулук, кант диабети, жүрөк оорулары, күйүк, ашыкча ысык, чоң варикоздук тамырлар жана айрым неврологиялык оорулар.
КВ азайганда эмне кылышыбыз керек?
Дарылоо
- Тузду көбүрөөк колдонуңуз. Адистер, адатта, тузду диетаңызда чектөөнү сунушташат, анткени натрий кан басымын, кээде кескин жогорулатат. …
- Сууну көбүрөөк ичиңиз. Суюктуктар кандын көлөмүн көбөйтүп, суусуздануунун алдын алууга жардам берет, бул экөө тең гипотензияны дарылоодо маанилүү.
- Компрессиондук байпактарды кийиңиз. …
- Дарылар.
КВ төмөн болгондо эмне жешибиз керек?
Төмөнкү кан басымды көтөрүү үчүн эмне жеш керек:
- Суюктукту көп ичиңиз. Сиз суусузданганда кандын көлөмү азайып, кан басымыңыз төмөндөйт. …
- Туздуу тамактарды жегиле. …
- Кофеин ич. …
- В12 керектөөңүздү көбөйтүңүз. …
- Фолий қышқылын толтуруңуз. …
- Көмүрсууну азайтыңыз. …
- Тамактануунун өлчөмүн азайтыңыз. …
- Алкогольге оңой.
Мен кан басымды кантип көтөрсөм болот?
Төмөн кан басымды кантип көтөрүү керек
- Сууну көп ичиңиз. Дегидратация кээде кан басымынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. …
- Баланстуу тамактаныңыз. …
- Азыраак тамактаныңыз. …
- Спирт ичимдиктерин чектөө же андан баш тартуу. …
- Тузду көбүрөөк жеңиз. …
- Кандагы кантты текшериңиз. …
- Калкан безиңизди текшериңиз. …
- Компрессиондук байпактарды кийиңиз.
