Эпизиотомиядан кантип сактансам болот?
- Жакшы тамактануу – дени сак тери оңой чоюлат!
- Кегельс (жамбаштын булчуңдары үчүн көнүгүү)
- Толгоонун жайлаткан экинчи этабы, мында түртүү башкарылат.
- Жылуу компресстер жана жеткирүү учурунда колдоо.
- Пинейнага массаж жасоо ыкмаларын колдонуу.
Эпизиотомияны алдын алуунун жолу барбы?
тик абалда калууга аракет кылыңыз жана тартылуу күчү жардам бериңиз. Чалкадан жатуудан башка позицияны тандоо, мисалы, төрт буту менен тизелөө же капталдан жатуу эпизиотомияга муктаж болбостон төрөткө жардам берет. Кээ бир терең чөгөлөп туруу, бирок, жыртылуу ыктымалдыгын жогорулатат.
Табигый жол менен тытып алган жакшыбы же эпизиотомия жасаткан жакшыбы?
Бир нече жылдар бою эпизиотомия төрөт учурунда кындын көбүрөөк жыртылышынын алдын алат жана табигый жыртыкка караганда жакшыраак айыктырат. Процедура жамбаштын булчуңдарын жана тутумдаштыргыч ткандарын да сактап калууга жардам берет деп эсептелген.
Төрөт маалында көз жаштын кантип алдын алам?
Жарнама
- Түртүүгө даярдан. Төрөттүн экинчи этабында, түртүү баскычында, көбүрөөк көзөмөлгө алынган жана азыраак түртүүчү түртүүнү максат кылыңыз. …
- Перенейди жылуу кармаңыз. Төрөттүн экинчи этабында перинеге жылуу чүпүрөк коюу жардам бериши мүмкүн.
- Перинеалдык массаж. …
- Тик, түз эмес абалда жеткириңиз.
Төрөр алдында сакалымды алуу керекпи?
Мурунку жылдарда салттуу төрөттө төрөт алдында бөйрөктөгү түктөрдү алуу сунушталган. Бирок заманбап төрөт төрөткө чейин бөйрөктөгү чачын кырып алуунун кажети жок экенин аныктайт Клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, чачын кыруу же кырбоо төрөткө сөзсүз эле таасирин тийгизбейт.
