Кадимки кан басымы кандай сандар? Кадимки кан басымынын деңгээли 120/80 mmHg ден аз. Жашыңызга карабастан, кан басымыңызды нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн күн сайын кадамдарды жасай аласыз.
150 90 кан басымы жакшыбы?
Кан басымыңыз 140/90 ("140тан 90") төмөн болушу керек. Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда ал 130/80ден аз болушу керек ("80ден 130"). Эгерде сиз 80 жаштан улуу болсоңуз, анда ал 150/90 ("90дон 150") аз болушу керек. Жалпысынан алганда, кан басымыңыз канчалык төмөн болсо, ошончолук жакшы.
Кан басымы нормалдуубу?
Кадимки кан басымынын деңгээли 120/80 mmHg ден аз. Жашыңызга карабастан, кан басымыңызды нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн күн сайын кадамдарды жасай аласыз.
Жогорку кан басым деген эмне?
Нормалдуу басым 120/80 же андан төмөн. Кан басымыңыз 130/80 деп чыкса, жогорку (1-этап) деп эсептелет. 2-этап жогорку кан басымы 140/90 же андан жогору. Эгер кан басымыңыз бир нече жолу 180/110 же андан жогору болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
140/90 дары керекпи?
140/90 же андан жогору (гипертониянын 2-стадиясы): Сизге дары керек болушу мүмкүн Бул деңгээлде, дарыгериңиз кан басымыңызды көзөмөлдөө үчүн азыр дары жазып бериши мүмкүн. Ошол эле учурда жашоо образын өзгөртүүгө туура келет. Эгер кан басымыңыз 180/120 же андан жогору болсо, бул шашылыш жардам.