Эмне үчүн менин кадамым Fitbit түзмөгүмдү тагынган жерге жараша айырмаланат? Эгер билегиңизге негизделген Fitbit түзмөгүн тагынсаңыз жана колуңузду кыймылдатпай туруп денеңизди кыймылдата берсеңиз (же тескерисинче), бир аз башка кадам санын көрүшүңүз мүмкүн. кийимиңиз.
Мен Fitbit кадамдарымды кантип так кылсам болот?
1 Фитнес трекердин тактыгы боюнча кеңештер
- Фитбитти үстөмдүк кылбаган колуңузга тагыңыз. Ал үстөмдүк кылган колуңуздан азыраак кыймылдап, трекериңизге зыян келтириши статистикалык жактан азыраак.
- Трекерди кийимдин үстүнө эмес, териңизге тагыңыз.
- Фитнес трекерлери көкүрөк боосу сыяктуу так эмес. …
- Трекериңизди кубаттап туруңуз.
Fitbits кадамдар үчүн такпы?
NCBI тарабынан жарыяланган Fitbit тактыгы боюнча изилдөөгө ылайык, изилдөөчүлөр Fitbit түзмөктөрү кадамдардын болжол менен 50% эсептөө үчүн "кабыл алынаарлык так" экенин аныкташкан Мындан тышкары, алар бул тактык аппараттын кийилген жерине жараша жогорулады: чуркоо үчүн билектин жайгашуусу эң так болгон.
Эмне үчүн менин Fitbit кадамдарым туура эмес?
Fitbit'ти туура тагынганыңызды текшериңиз. Fitbit колдонмосуна туура Fitbit жайгаштыруу орнотуулары киргизилгендигин текшериңиз. Fitbit колдонмосунда жеке маалыматтарыңыздын туура экенин текшериңиз. Кадамыңыздын узундугун өлчөп, аны Fitbit колдонмосуна салыңыз.
Мен Fitbit кадамдарым так экенин кантип билем?
Fitbitиңиз үч огу акселерометрди колдонуп, күн сайын канча кадам жасаганыңызды санап, жазылган кыймылды карап чыгууга мүмкүн болгон маалыматка айландырат. Fitbits басып өткөн аралыкка жана күйгөн калорияларга көз салууда көбүнчө так эмес, бирок кадам эсептегичи ишенимдүү деп эсептелет.
