Бул лордоздун оор учурларын дароо оңдой алат, бирок бул өтө инвазивдик жана көп учурда калыбына келтирүү менен бирге узакка созулган калыбына келтирүү менен коштолот. Хиропрактика сактоо бул абалды дарылоого багытталган, туруктуулукту жакшыртуу, булчуңдарды чыңдоо жана инвазиясыз туура позаны калыбына келтирүү.
Лордозду оңдоого болобу?
Лордозду дарылоо ийри сызыктын канчалык олуттуу экендигине жана лордозду кантип алганыңызга жараша болот. Эгер сиз алдыга ийилгенде белиңиздин ийри бурулуп кетсе, анда медициналык тынчсыздануу аз. Абалыңызды физикотерапия жана күнүмдүк көнүгүүлөр менен башкара аласыз.
Лордозду кандай дарылоо эң жакшы?
Адатта, жеңил лордозу бар адам дарыланууга муктаж эмес, бирок ийри сызык ооруну жаратса, алар физикалык терапия же рецептсиз дары-дармектерден пайда көрүшү мүмкүн. Оор лордоздо операция талап кылынышы мүмкүн.
Хиропрактика жатын моюнчасынын лордозын даарылай алабы?
Тыянактар: Хиропрактика биофизикасынын (CBP) узартуу-кысуу 2 тараптуу жатын моюнчасынын тартылышы омуртка манипуляциясы менен айкалышкан 38 жолу 14.6 жуманын ичинде өнөкөт моюн оорусунун интенсивдүүлүгүн азайтып, моюнчасынын лордозын жакшыртты, сегменттик жана глобалдык cerv көбөйүшү менен көрсөтүлгөн. тегиздөө.
Омуртканын лордозын кантип оңдойсуз?
Отурганда жамбаш топко эңкейет
- Көнүгүүчү топтун үстүнө бутуңузду жамбашыңыздын туурасынан бир аз кененирээк, ийиниңизди артка, омурткаңыз нейтралдуу кылып отуруңуз. …
- Жамбашыңызды эңкейтип, ичиңизди жыйрытуу менен белиңизди тегеретиңиз. …
- Жамбашыңызды карама-каршы тарапка эңкейтип, аркаңызды артка ийиңиз. …
- Багыттарды алмаштырып, 10 жолу кайталаңыз.
